, Jakarta - Eine Schwangerschaft im frühen Trimester ist normalerweise mit Symptomen gefüllt morgendliche Übelkeit wie Übelkeit und Erbrechen am Morgen. Um diese Übelkeit loszuwerden, sehnen sich Mütter normalerweise auch nach bestimmten Nahrungsmitteln. Mütter müssen jedoch bedenken, dass nicht alle Lebensmittel während der Schwangerschaft sicher sind, insbesondere im ersten Trimester. Das falsche Essen, die Nahrung, die die Mutter isst, kann sogar die Gebärmutter abbrechen.
Im ersten Trimester befindet sich der Fötus im Mutterleib noch im Entwicklungsstadium. Sie ist immer noch sehr anfällig und benötigt für ein optimales Wachstum viele Nährstoffe. Daher muss die Mutter sicherstellen, dass die aufgenommene Nahrung nahrhafte Nahrung ist und nicht das Potenzial hat, die Gebärmutter abzutreiben.
Lesen Sie auch: Schwangere müssen Ursachen und Anzeichen einer Fehlgeburt kennen
Lebensmittel, die das Potenzial haben, einen Schwangerschaftsabbruch zu verursachen
Die folgenden Lebensmittel haben nachweislich das Potenzial, im frühen Trimester abzubrechen, darunter:
1. Ananas
Ananas kann die richtige Frucht sein, um Übelkeit abzuwehren, da sie einen säuerlichen und süßen Geschmack hat. Ein übermäßiger Verzehr von Ananas wird jedoch während des ersten Trimesters schwangerer Frauen nicht empfohlen. Ananas enthält Bromelain, das den Gebärmutterhals erweicht und vorzeitig Wehen einleitet, wodurch ein Abort verursacht wird.
Mütter können in den frühen Stadien der Schwangerschaft noch in Maßen Ananas essen. Wenn Ananas jedoch in großen Mengen (7 bis 10 ganze Stücke) verzehrt wird, kann es bei der Mutter zu Blutungen kommen, die, wenn sie nicht aufbewahrt werden, zu einer Fehlgeburt führen können.
2. Krabbe
Obwohl Krabben eine gute Kalziumquelle sind, enthalten sie auch einen hohen Cholesterinspiegel. Es kann zu einer Schrumpfung der Gebärmutter und zu inneren Blutungen und dann zu einem Abort führen. Daher ist es sinnvoll, es während der Schwangerschaft nicht zu essen.
3. Tierherz
Innereien wie tierische Leber können vor der Schwangerschaft das Lieblingsessen der Mutter sein. Während der Schwangerschaft sollte es jedoch vermieden werden. Übermäßiger Konsum von Leber kann eine Abtreibung verursachen. Wenn die Mutter große Mengen zu sich nimmt, kann dies die Ansammlung von Retinol allmählich erhöhen, was die Gesundheit des Fötus beeinträchtigen kann.
Lesen Sie auch: Muss wissen, 4 häufige Ursachen für Fehlgeburten
4. Aloe Vera
Aloe Vera oder Aloe Vera ist eine der Pflanzen, von denen bekannt ist, dass sie viele gesundheitliche Vorteile haben. Während des frühen Trimesters der Schwangerschaft sollten Mütter dies jedoch vermeiden. Aloe Vera enthält Anthrachinone, das sind Verbindungen, die wie Abführmittel wirken können, die dann Uteruskontraktionen und Beckenblutungen verursachen können.
Aloe Vera wiederum kann möglicherweise die Gebärmutter abbrechen. Wenn Sie jedoch Aloe Vera Gel zum Auftragen auf Ihr Gesicht verwenden, verursacht dies keine gefährlichen Zustände.
5. Unpasteurisierte Milch
Rohmilch oder nicht pasteurisierter Käse können schädliche Bakterien enthalten, einschließlich Listerien, Salmonellen, E. coli , und Campylobacter . Diese bakterielle Infektion kann den Fötus im Mutterleib bedrohen und die Gebärmutter abbrechen.
Diese Bakterien können natürlich vorkommen oder durch Kontamination während der Sammlung oder Lagerung verursacht werden. Pasteurisierung ist eine wirksame Methode, um schädliche Bakterien abzutöten, ohne den Nährwert des Produkts zu verändern. Um das Infektionsrisiko zu minimieren, sollten Sie nur pasteurisierte Milch, Käse und Fruchtsäfte essen.
6. Alkohol
Während der Schwangerschaft wird Müttern empfohlen, vollständig auf Alkohol zu verzichten. Der Grund, alkoholische Getränke können das Risiko von Fehl- und Totgeburten erhöhen, selbst in geringen Mengen können sich die Gehirnentwicklung des Babys negativ auswirken.
Alkoholkonsum während der Schwangerschaft kann zu einem fetalen Alkoholsyndrom führen, das zu Gesichtsdeformitäten, Herzfehlern und geistigen Behinderungen führen kann. Es gibt keinen nachgewiesenen sicheren Alkoholgehalt während der Schwangerschaft, es wird empfohlen, ihn ganz zu vermeiden.
7. Rohkost
Rohe oder ungekochte Nahrung sollte die Mutter während der Schwangerschaft vermeiden. Rohkost kann Parasiten und Bakterien enthalten, die bei schwangeren Frauen Durchfall, Erbrechen und das Risiko einer Fehlgeburt verursachen können. Stellen Sie sicher, dass alle verzehrten Lebensmittel perfekt zubereitet sind.
Lesen Sie auch: Vorsicht vor Komplikationen durch Fehlgeburten
Dies sind Lebensmittel, die das Potenzial haben, die Gebärmutter abzubrechen, sodass Mütter sie vermeiden müssen. Während der Schwangerschaft benötigt die Mutter möglicherweise zusätzliche Schwangerschaftsergänzungsmittel, um die Entwicklung des Fötus im Mutterleib zu unterstützen.
Nun, jetzt können Sie Schwangerschaftsergänzungsmittel bei kaufen , du weißt. Mit dem Lieferservice müssen Sie nicht mehr aus dem Haus gehen, um Vitamine zu kaufen, denn Ihre Bestellung wird in weniger als einer Stunde geliefert!
