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Dies ist ein Hinweis darauf, dass jemand ein Hochstapler-Syndrom hat

, Jakarta – Schon mal was gehört Betrügersyndrom ? Jemand, der hat Betrügersyndrom oder das Hochstapler-Syndrom zweifelt immer an seinen eigenen Leistungen und Fähigkeiten. Dieses Syndrom kann jeden treffen, ist aber normalerweise anfälliger für Leistungsträger.

Symptom Betrügersyndrom taucht nicht jedes Mal auf. Beispielsweise treten die Symptome erst in den ersten Wochen auf, wenn der Betroffene einen neuen Job annimmt. Also, was sind die Merkmale von Menschen, die darunter leiden? Betrügersyndrom ? Das müssen Sie wissen.

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Anzeichen dafür, dass jemand ein Imposter-Syndrom hat

Eine Person, die an Betrügern leidet, hat im Allgemeinen immer Zweifel oder ist besorgt über die Wahrnehmung ihrer Leistungen und Fähigkeiten durch die Menschen. Leidende Betrügersyndrom sehr sorgsam für sein Image vor anderen. Andere Zeichen sind:

  1. Besorgt über die Arbeitsleistung

Leidende Betrügersyndrom kann befürchten, dass seine Kollegen und Vorgesetzten mehr von ihm erwarten und es ihnen nicht gelingt. Diese zu große Angst und Sorge macht den Leidenden Betrügersyndrom sein Potenzial nicht ausschöpfen, um Fehler zu vermeiden. Sie haben Angst, dass ihre Fehler ihre Leistung beeinträchtigen könnten.

  1. Verantwortung vermeiden

Jemand, der hat Betrügersyndrom konzentrieren sich in der Regel stärker auf bestehende Aufgaben und nehmen nur ungern zusätzliche Aufgaben an, die ihren Leistungswert tatsächlich steigern können. Der Grund, warum sie zusätzliche Aufgaben vermeiden, liegt darin, dass sie Angst haben, die Qualität ihrer anderen Aufgaben zu beeinträchtigen oder zu beeinträchtigen.

  1. An sich selbst zweifeln

Erfolg kann tatsächlich zu Selbstzweifeln führen Betrügersyndrom . Selbst wenn der Betroffene eine gute Leistung erzielt, kann er die Leistung möglicherweise nicht anerkennen. Anstatt ihre Leistungen zu feiern, feiern Menschen mit Betrügersyndrom stattdessen besorgt, diese Errungenschaften nicht halten zu können.

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  1. Sein Potenzial leugnen

Leidende Betrügersyndrom können ihre Kompetenz verleugnen, weil sie der Meinung sind, dass ihr Erfolg auf externe Faktoren oder Chancen zurückzuführen ist. In ähnlicher Weise kann der Betroffene sich selbst die Schuld geben, wenn etwas aus äußeren Gründen schief geht.

  1. Nicht zufrieden mit Leistung

In einigen Fällen leiden Betroffene Betrügersyndrom fühlen sich im Job vielleicht nicht genug herausgefordert. Aber auch die Angst vor dem Scheitern kann sie davon abhalten, mehr zu erreichen oder zusätzliche Verantwortung zu übernehmen. Start von Gesundheitslinie, Eine Studie aus dem Jahr 2014 zeigte, dass Menschen mit Cheater-Syndrom dazu neigen, in ihren Positionen zu bleiben, weil sie nicht glauben, dass sie es besser können.

  1. Werbung vermeiden

Da sie ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten unterschätzen, suchen Menschen mit Cheater-Syndrom oft Sicherheit, indem sie Beförderungen oder zusätzliche Verantwortung vermeiden. Sie tun dies, weil sie glauben, dass sie es nicht verdienen.

Die Gefahr des Imposter-Syndroms für die psychische Gesundheit des Leidenden

Diese Angst vor Unzulänglichkeit kann beim Betroffenen zu psychischen Problemen führen Betrügersyndrom . Sie können anfällig für Angstgefühle, Depressionen, Frustration, Mangel an Selbstvertrauen und Scham sein. Bisher betrachten Experten das Cheater-Syndrom jedoch nicht als psychische Erkrankung.

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Habe noch andere Fragen zu Betrügersyndrom ? Über die App kannst du einen Psychologen kontaktieren tiefer zu erkundigen. Sie müssen sich nicht die Mühe machen, das Haus zu verlassen, einfach vorbei Smartphone Sie können sich jederzeit und überall an einen Psychologen wenden.

Referenz:
Gesundheitslinie. Zugegriffen 2020. Wie man mit dem Hochstapler-Syndrom umgeht.
Sehr wohl. Abgerufen 2020. Was ist das Imposter-Syndrom?