, Jakarta – Während des Fastens ist jeder, der es beobachtet, verpflichtet, den Appetit auf Essen, Trinken und sogar den Wunsch nach Sex zu zügeln. Die Zeit für Aktivitäten hat sich auch geändert, da der Sahur-Zeitplan angepasst werden muss, um früh aufzustehen. Außerdem ist es tagsüber nicht erlaubt, Sex zu haben, da es das Fasten brechen kann. Dies führt dazu, dass viele Paare verwirrt sind, den richtigen Zeitpunkt für den Sex während des Fastens zu bestimmen. Wenn Sie die Antwort wissen möchten, lesen Sie die folgende Rezension weiter!
Der richtige Zeitpunkt für Sex
Viele Menschen glauben, dass Sex während des Fastens das Fasten brechen kann. Dies liegt daran, dass man während des Fastens den Versuchungen weltlicher Wünsche, einschließlich Sex, widerstehen muss. Darüber hinaus wird der Körper natürlich sehr schwach, wenn Sie und Ihr Partner "Mann-und-Frau-Aktivitäten" unternehmen, wenn keine Nahrung oder Getränke zu sich genommen werden, so dass es schwierig ist, andere Aktivitäten auszuführen.
Lesen Sie auch: Dies ist die beste Zeit, um während des Fastens Sex zu haben
Wann ist dann der richtige Zeitpunkt für Sex während des Fastens?
Wenn Sie und Ihr Partner Sex haben möchten, tun Sie dies besser nachts oder ein paar Stunden nach dem Fastenbrechen. Geschätzte Stunden sind gegen neun Uhr abends, weil es dem Körper Zeit gegeben hat, die zugeführte Nahrung zu verdauen, so dass der Körper mit Energie versorgt wird und der Mageninhalt nicht viel geschüttelt wird. Außerdem sollten zu dieser Stunde alle Anbetungen abgeschlossen sein.
Achten Sie außerdem darauf, keinen Sex zu haben, wenn das Fasten zu spät ist. Dies soll verhindern, dass der Schlaf nachts gestört wird, was das Aufwachen am Morgen erschwert. Tatsächlich ist Sahur einer der wichtigen Faktoren, damit das Fasten stärker wird, damit die täglichen Aktivitäten, die ausgeführt werden müssen, keine Hindernisse erfahren.
Vorteile von Sex
Sex zu haben bedeutet nicht nur, das sexuelle Verlangen loszulassen. Dies liegt daran, dass diese Aktivität viele gesundheitliche Vorteile hat, solange sie sicher durchgeführt wird. Safer Sex ), so dass es nach dem Fastenbrechen erfolgen kann. Das Wichtigste ist, die Uhr so einzustellen, dass andere Aktivitäten, insbesondere am Morgen, nicht beeinträchtigt werden.
Zu den Vorteilen von Sex gehören die Vorbeugung von Herzerkrankungen, besseres Schlafen, die Verbesserung der Gehirnfunktion, die Vorbeugung des Alterns, die Linderung von Schmerzen, die Reduzierung von Stress, das Verbrennen von Kalorien, die Stärkung der Ausdauer und die Verbesserung der Stimmung. Stimmung ).
Lesen Sie auch: 5 Tipps für gesunden Sex beim Fasten
Tipps für Intimität nach dem Iftar
Hier sind einige Tipps vor dem Sex während des Fastens:
- Stellen Sie die Zeit ein: Denken Sie daran, dass Sex nachts nach dem Fastenbrechen gemacht werden sollte.
- Verkürzen Sie die Dauer: Nach dem nächtlichen Sex müssen Sie morgen früh noch morgens aufwachen. Versuchen Sie also, nicht zu spät zu sein oder stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Partner morgens aufwachen können.
- Nahrungsaufnahme beibehalten: Essen Sie nach Bedarf in Maßen. Versuchen Sie, den täglichen Nährstoffbedarf zu decken, der von komplexen Kohlenhydraten, Proteinen, gesunden Fetten, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen reicht.
- Junub baden: Vergessen Sie nicht, Junub nach dem Sex zu baden. Sie können vor der Morgendämmerung oder vor dem Fajr-Gebet ein Junub-Bad nehmen, damit der Körper wieder in einem heiligen Zustand ist.
Wie man sexuellem Verlangen beim Fasten widerstehen kann
Bedenkt man, dass das sexuelle Verlangen während des Fastens plötzlich auftreten und sogar zunehmen kann, ist eine gute Kontrolle erforderlich. Erhöhtes Verlangen nach Sex während des Fastens kann durch Blutkörperchen im Körper verursacht werden, die nicht viele Nährstoffe erhalten, so dass mehr Blut in den Genitalbereich fließt. Nun, Sie und Ihr Partner müssen dies mit den folgenden Tipps umgehen:
- Körperkontakt minimieren. Zum Beispiel durch die Einschränkung des physischen Kontakts mit einem Partner.
- Vermeiden Sie "führende" Gespräche. Sie und Ihr Partner machen oft Witze darüber, dass Sie sich unbewusst in einem Gespräch befinden, das das sexuelle Verlangen steigern kann. Daher ist es eine gute Idee für Sie und Ihren Partner, während des Fastens „führende“ Gespräche zu vermeiden.
- Beschäftige dich. Wenn das sexuelle Verlangen verlockend ist, lenke es sofort ab. Lassen Sie nicht einmal zu, dass sexuelle Fantasien auftreten, die das Fasten ungültig machen können. Es ist besser, sich mit anderen Aktivitäten zu beschäftigen, um die Belohnung beim Fasten zu erhöhen.
Jetzt wissen Sie und Ihr Partner den richtigen Zeitpunkt für Sex während des Fastens. Achten Sie darauf, alle gegebenen Vorschläge zu befolgen, damit die Fastenanbetung, die nur einen Monat dauert, feierlicher wird. Darüber hinaus können Sie vor dem Fasten auch darüber sprechen, wie Sie die Stunden für diese "Mann- und Frau-Aktivität" festlegen.
Lesen Sie auch: Dies sind 4 Vorteile des Fastens für die körperliche und geistige Gesundheit
Wenn Sie sich schwach fühlen und während des Fastens keine Aktivitäten ausführen können, müssen Sie möglicherweise eine zusätzliche Einnahme in der Morgendämmerung und beim Iftar einnehmen. Sie können verschiedene Vitamine über die App kaufen die mit der nächsten Apotheke in Ihrer Nähe verbunden ist. Worauf wartest du, herunterladen die Anwendung jetzt, um die Bequemlichkeit zu bekommen!
