, Jakarta – Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass sich Ihre Haut violett oder dunkelgrün verfärbt und bei Berührung schmerzt? Wenn dies der Fall ist, bedeutet dies, dass Körperteile gequetscht sind. Blutergüsse entstehen, wenn Körpergewebe unter der äußersten Hautschicht ohne Schnitt verletzt wird.
Selbst wenn ein Blutgefäß reißt, kann dieser Zustand kein Blut wie bei einem Schnitt aus der Haut entfernen. Prellungen treten normalerweise auf, wenn Sie auf etwas stoßen oder von etwas getroffen werden. Das Auftreten von Blutergüssen bleibt oft unbemerkt, bis Sie Schmerzen verspüren. Nun, hier sind Möglichkeiten, wie Sie es lindern können.
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Schmerzen bei Prellungen überwinden
Zitiert aus Gesundheitslinie So können Sie schmerzhafte Prellungen behandeln, nämlich:
- Eiskompresse
Das Auftragen von Eis auf den Bluterguss kann den Blutfluss um den verletzten Bereich blockieren. Dadurch wird die Blutmenge verringert, die in das umliegende Gewebe eindringt, sodass die Schmerzen etwas nachlassen können.
Der beste Weg, eine Kompresse aufzutragen, besteht darin, das Eis in ein Tuch oder Handtuch zu wickeln, bevor es auf die verletzte Stelle aufgetragen wird. Danach 10 Minuten lang Eis auf die Prellung auftragen. Warten Sie 20 Minuten, bevor Sie erneut komprimieren.
- Kompression
Kompression kann Blutergüsse reduzieren und Schmerzen und Schwellungen lindern. Um einen Bluterguss zu komprimieren, musst du den verletzten Bereich mit einem elastischen Verband umwickeln. Diese Aktion zielt darauf ab, das Gewebe zu quetschen und zu verhindern, dass Blutgefäße auslaufen.
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- In einen höheren Bereich platzieren
Das Anheben des verletzten Bereichs über das Herz hilft, Schmerzen zu lindern und Flüssigkeit aus dem verletzten Bereich zu entfernen. Darüber hinaus kann eine höhere Platzierung des Blutergusses auch Druck und Kompression reduzieren.
- Auftragen von Arnikasalbe
Arnika ist ein homöopathisches Kraut, das Entzündungen und Schwellungen reduzieren kann. Arnika soll auch Schmerzen bei Prellungen behandeln. Die Studie mit dem Titel Beschleunigte Auflösung laserinduzierter Blutergüsse mit topischer 20 % Arnika: eine Rater-verblindete randomisierte kontrollierte Studie fanden heraus, dass Arnikasalbe wirksam bei der Reduzierung von Blutergüssen war.
Sie sollten jedoch Ihren Arzt direkt nach der Wirksamkeit dieser Salbe fragen. Verwenden Sie die App jederzeit und überall einen Arzt fragen.
- Vitamin-K-Creme
Es ist kein Geheimnis, dass Vitamin K bei der Blutgerinnung sehr hilfreich ist. Eine Studie mit dem Titel Die Auswirkungen von topischem Vitamin K auf Blutergüsse nach einer Laserbehandlung ergab, dass Vitamin-K-Cremes nachweislich Blutergüsse am Körper reduzieren. Nun, um maximale Ergebnisse zu erzielen, tragen Sie die Vitamin-K-Creme mindestens zweimal täglich sanft auf.
- Vitamin-C-Creme
Vitamin C ist bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften, die die Wundheilung beschleunigen können. Daher können Sie ein Vitamin-C-Gel, eine Creme oder ein Serum verwenden, um Schmerzen bei Prellungen zu behandeln. Neben der topischen Anwendung sind Vitamin-C-Präparate auch weiterhin wirksam bei der Schmerzlinderung.
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Dies ist eine Option, die Sie versuchen können, um Schmerzen bei Prellungen zu lindern. Sollten Ihre Schmerzen nicht besser werden, suchen Sie sofort einen Arzt auf, damit diese weiter behandelt werden können.
Vor dem Krankenhausbesuch können Sie zunächst über die Anwendung einen Termin beim Arzt vereinbaren . Wählen Sie einfach den Arzt im richtigen Krankenhaus nach Ihren Bedürfnissen über die Anwendung aus.
Referenz :
Gesundheitslinie. Zugegriffen 2020. 10 Möglichkeiten, Prellungen loszuwerden Wiley Online-Bibliothek. Zugegriffen 2020. Beschleunigte Auflösung laserinduzierter Blutergüsse mit topischer 20 % Arnika: eine Rater-verblindete randomisierte kontrollierte Studie US National Library of Medicine National Institutes of Health. Zugegriffen 2020. Die Auswirkungen von topischem Vitamin K auf Blutergüsse nach einer Laserbehandlung
