, Jakarta - Augen sind einer der wichtigsten Sinne des Menschen. Gesunde Augen können Ihnen bei verschiedenen Aktivitäten helfen. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, auf die Augengesundheit zu achten. Angefangen bei der Ernährung mit gesunden Lebensmitteln, über die Erfüllung der Ernährungsbedürfnisse, die gut für die Augen sind, bis hin zur Vermeidung von Konsum Gadgets zu lang, um einige der Möglichkeiten zu sein, die zur Erhaltung der Augengesundheit getan werden können.
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Ja, kürzlich verwendet Gadgets die zunimmt, führt bei vielen Menschen zu Augenproblemen wie müden Augen. Die auftretende Strahlenbelastung kann auch verschiedene gesundheitliche Beschwerden verursachen, die es unangenehm machen. Neben der Reduzierung des Einsatzes von Gadgets , stimmt es, dass eine Strahlenschutzbrille verwendet werden muss, um die Augengesundheit zu erhalten? Nun, es kann nicht schaden, sich hier die Überprüfung anzuschauen, wie wichtig es ist, eine Anti-Strahlen-Brille zu verwenden!
Wann ist eine Strahlenschutzbrille erforderlich?
Strahlung ist eine Energie- oder Teilchenwelle, die eine hohe Stärke hat und sehr schnell auftritt. Im Alltag gibt es verschiedene Strahlungen, die für die Augengesundheit tatsächlich schädlich sind. Von ultravioletter Strahlung bis zu Gadgets die Sie täglich benutzen.
Kann die Verwendung von Strahlenschutzbrillen dann verschiedene Risiken von Augengesundheitsproblemen reduzieren? In der Tat, wenn Sie viel Zeit im Freien verbringen und über einen längeren Zeitraum Aktivitäten nachgehen, ist das Tragen einer Sonnenbrille oder Sonnenbrille die das Risiko einer Exposition gegenüber ultraviolettem Licht verringern können.
Start Amerikanische Optometrische Vereinigung , Strahlung von ultraviolettem Licht kann kurzfristig das Risiko einer Photokeratitis auslösen. Dieser Zustand kann rote, juckende, tränende Augen und noch empfindlichere Augen verursachen. Während ultraviolette Strahlung über einen langen Zeitraum hinweg Katarakte bis hin zur Makuladegeneration auslösen kann.
Dafür ist es sehr wichtig, eine Sonnenbrille zu verwenden oder Sonnenbrille die hat UV-Schutz für die Augen. Vergessen Sie außerdem nicht, andere Ausrüstungsgegenstände wie einen Hut zu verwenden, um das Risiko einer direkten UV-Strahlung in den Augen zu verringern.
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Viele sagen, dass eine Strahlenschutzbrille auch für jemanden unverzichtbar ist, der damit arbeitet Gadgets , wie ein Computer oder Laptop. Strahlung von Gadgets kann emittieren blaues Licht . Dies gilt als eine der Ursachen für Augengesundheitsprobleme. Angefangen von müden Augen bis hin zu trockenen Augen.
Bisher gibt es jedoch keine Untersuchungen, die dies bestätigen blaues Licht von Gadgets verwendet kann Augengesundheitsprobleme auslösen. Müde und trockene Augen werden im Allgemeinen durch die Verwendung von verursacht Gadgets die zu lange dauert, bis die Blinkfrequenz bei Verwendung abnimmt Gadgets .
Aus diesem Grund ist die Verwendung von Strahlenschutzbrillen bei der Verwendung Gadgets fühlte sich nicht notwendig. Es ist besser, einige dieser Möglichkeiten zu tun, um unangenehme Zustände in den Augen nach der Anwendung zu vermeiden Gadgets :
- Setzen Sie sich 30 Zentimeter vom Bildschirm entfernt.
- Stellen Sie sicher, dass das Licht des Geräts nicht zu hell und nicht zu schwach ist. Sie sollten eine angenehme Beleuchtung wählen.
- Es schadet nie, die 20-20-20-Technik anzuwenden. Bewegen Sie Ihren Blick alle 20 Minuten, wenn Sie das Gerät verwenden, für 20 Sekunden auf ein Objekt in 6 m Entfernung. Sie können Ihren Blick auch auf neue, coole Dinge lenken. Zum Beispiel Bäume.
- Zögern Sie nicht, Augentropfen zu verwenden, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Augen trockener werden.
- Stellen Sie sicher, dass auch das Licht in dem von Ihnen verwendeten Raum gut beleuchtet ist.
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Dies sind einige Möglichkeiten, die Sie tun können, um unangenehme Bedingungen in den Augen zu überwinden. Zögern Sie nicht, das nächste Krankenhaus aufzusuchen, wenn Sie Augengesundheitsbeschwerden haben, die nicht verschwinden. Eine Untersuchung muss durchgeführt werden, um die Ursache und Behandlung zu bestimmen.
Komm schon, benutze einen Termin beim Augenarzt im nächstgelegenen Krankenhaus von zu Hause zu vereinbaren. Auf diese Weise wird die Inspektion schneller und reibungsloser. Also, worauf wartest Du? Komm schon, herunterladen jetzt über den App Store oder Google Play!
