, Jakarta - Kalte Hände sind ganz normal, wenn das Wetter in der Regenzeit ist, besonders wenn Sie den ganzen Tag in einem kalten Raum verbringen. Hier sind einige Krankheiten, die die Ursache für kalte Hände sein können.
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1. Vitamin B12-Mangel
Vitamin B12 trägt zur Erhaltung der Gesundheit von Nervenzellen und Blutzellen bei und hilft beim Aufbau von DNA. Dieses Vitamin kommt in Fleisch, Geflügel, Eiern, Milch und anderen Milchprodukten vor. B12 selbst ist wichtig für die Bildung roter Blutkörperchen, daher führt ein Mangel an diesem Vitamin zu einer Abnahme der Produktion roter Blutkörperchen, was zu kalten Händen führt.
2. Anämie
Anämie ist eine Krankheit, bei der die Anzahl der roten Blutkörperchen niedriger ist als die normale Anzahl. Diese Krankheit tritt auf, wenn den roten Blutkörperchen ein eisenreiches Protein namens Hämoglobin fehlt. Hämoglobin ist dafür verantwortlich, dass das Blut Sauerstoff von der Lunge zum Rest des Körpers transportiert. Wenn Ihr Körper nicht genug Hämoglobin hat, um Ihre Hände mit Sauerstoff zu versorgen, fühlen sich Ihre Hände kalt an.
Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt unter . Die Kommunikation mit Ärzten kann einfach über erfolgen Plaudern oder Stimme / Videoanruf . Komm schon, herunterladen die App jetzt!
3. Raynaud-Syndrom
Das Raynaud-Syndrom ist eine Erkrankung, die durch eine verminderte Durchblutung bestimmter Körperteile, insbesondere der Finger oder Zehen, aufgrund einer Verengung der Arterien verursacht wird. Dieser Zustand führt dazu, dass sich der Bereich, der nicht durchblutet wird, kalt anfühlt, wenn er emotional und gestresst ist.
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4. Durchblutungsstörungen
Eine schlechte Durchblutung führt dazu, dass die Hände kalt werden. Dies tritt auf, wenn die Fähigkeit des Herzens, Blut im ganzen Körper zu pumpen, verringert wird. Dieser Zustand kann bei jemandem auftreten, der in großer Zahl an einer Blockade von Cholesterin in den Arterien leidet.
5. Diabetes
Wenn sich der Körper kalt anfühlt, kann dieser Zustand ein Zeichen dafür sein, dass jemand Diabetes hat. Der Grund dafür ist, dass das Hormon Insulin, das für die Aufnahme von Zucker im Körper verantwortlich ist, die Körpertemperatur erhöhen kann. Wenn der Körper also nicht genügend Insulin produziert, sinkt die Körpertemperatur automatisch. Dieser Zustand wird als Insulinresistenz bezeichnet und kann zu einem Abfall der Körpertemperatur und kalten Händen führen.
Anscheinend werden manche Menschen mit einer niedrigen Körpertemperatur geboren, die weniger als 37 Grad Celsius beträgt. Es kann auch dazu führen, dass sich Haut und Hände jeden Tag konstant kalt anfühlen. Bei niedriger Körpertemperatur spüren automatisch auch Ihre Mitmenschen das Kältegefühl, wenn sie Sie versehentlich berühren. Menschen mit niedriger Körpertemperatur fühlen sich auch seltener kalt als andere Menschen. Um dies zu verhindern, halten Sie immer warme Kleidung bereit!
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Kalte Hände können in der Tat ein Zeichen dafür sein, dass Sie an mehreren gesundheitlichen Problemen leiden. Darüber hinaus kann Rauchen auch zu einer Verengung der Blutgefäße und zur Ansammlung von Plaque in den Arterien führen. Infolgedessen verengen sich die Blutgefäße durch Plaque, so dass die Durchblutung aller Körperteile eingeschränkt ist. Um dies zu vermeiden, achten Sie immer auf Ihre Gesundheit, indem Sie sich ausgewogen und nahrhaft ernähren und einen gesunden Lebensstil führen, OK!
