, Jakarta - Bauchschmerzen während der Menstruation zu haben, ist sicherlich nicht für fast jede Frau eine seltsame Sache. In der Medizin werden Unterbauchschmerzen während der Menstruation als Dysmenorrhoe bezeichnet. Gekennzeichnet durch das Auftreten von Krämpfen im Unterbauch vor oder während der Menstruation.
Bei einigen Frauen kann eine leichte Dysmenorrhoe auftreten, die die Routine nicht beeinträchtigt. Bei einigen anderen Frauen können jedoch starke Schmerzen auftreten, die die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen.
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Im Allgemeinen gibt es zwei Arten von Dysmenorrhoe, nämlich:
1. Primäre Dysmenorrhoe
Ist eine Art von Menstruationsschmerzen, die durch starke Kontraktionen der Gebärmuttermuskulatur auftritt. Dieser Schmerz tritt normalerweise im Unterbauch auf und strahlt manchmal in den unteren Rücken und die Oberschenkel aus.
In den meisten Fällen treten die Schmerzen 1-2 Tage vor Beginn der Menstruation auf. Manchmal können diese Schmerzen auch während der Menstruation auftreten. Bei einer primären Dysmenorrhoe können andere Symptome auftreten, wie Übelkeit, Erbrechen, Schwäche, Lethargie und Durchfall.
2. Sekundäre Dysmenorrhoe
Diese Art von Dysmenorrhoe sind Menstruationsschmerzen, die durch ein medizinisches Problem in den weiblichen Fortpflanzungsorganen verursacht werden. Bei der sekundären Dysmenorrhoe beginnen die Schmerzen normalerweise früh im Menstruationszyklus und dauern länger als normale Menstruationskrämpfe.
Schmerzen aufgrund einer sekundären Dysmenorrhoe werden in der Regel auch nicht von Übelkeit, Erbrechen, Schwäche und Durchfall begleitet. In den meisten Fällen werden diese Schmerzen mit zunehmendem Alter und nach der Geburt Ihres ersten Kindes nachlassen.
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Bauchschmerzen während der Menstruation sind normal. Wenn die auftretenden Schmerzen jedoch sehr schmerzhaft sind und Ihnen sogar die Ausübung der täglichen Aktivitäten erschweren, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Sie sollten Ihren Arzt auch informieren, wenn:
Die Schmerzen werden schlimmer.
Auch nach der Menstruation treten Krämpfe auf.
Beschwerden nehmen zu, zum Beispiel begleitet von Fieber.
Schmerzen und Krämpfe treten häufiger auf
Starke Menstruationsschmerzen können oft ein Zeichen für eine ernsthafte Erkrankung sein, die eine sofortige Behandlung erfordert. Suchen Sie daher immer einen Arzt auf, um die Ursache herauszufinden. Je früher die Beschwerden vom Arzt diagnostiziert werden, desto früher kann die Behandlung erfolgen.
Machen Sie diese Hausmittel, wenn Sie an Dysmenorrhoe leiden
Als Erste Hilfe können Sie einige der folgenden Hausmittel anwenden, um Schmerzen aufgrund von Dysmenorrhoe zu lindern:
Bauch komprimieren. Um Schmerzen während der Menstruation zu lindern, komprimieren Sie den Bauch oder den unteren Rücken mit einem kleinen Handtuch, das in warmes Wasser getaucht ist, oder mit einer mit warmem Wasser gefüllten Flasche. Durch die erzeugte Wärme weiten sich die Blutgefäße, so dass der Blutfluss und die Sauerstoffversorgung leichter den betroffenen Bereich erreichen können.
Aktiv bewegen. Auch wenn es den Körper schwach macht und Stimmung auf und ab, versuchen Sie aktiv zu bleiben, auch beim Sport. Der Grund, es kann helfen, die erlebten Schmerzen zu lindern.
Achte auf deine Nahrungsaufnahme. Vermeiden Sie den Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Fett-, Salz- und Zuckergehalt. Vermeiden Sie außerdem kohlensäurehaltige, koffeinhaltige und alkoholische Getränke. Diese verschiedenen Nahrungsmittel und Getränke können Blähungen und Wasserwiderstand im Körper verursachen und dadurch die erlebten Menstruationsschmerzen verschlimmern. Erhöhen Sie stattdessen die Aufnahme von Lebensmitteln, die Omega-3-Fettsäuren und Magnesium enthalten, um Entzündungen zu reduzieren, die Menstruationsschmerzen verursachen.
Stress vermeiden. Die Menstruation kann tatsächlich die Emotionen einer Frau beeinflussen. Wenn Sie jedoch gestresst sind, können die Schmerzen schlimmer werden. Versuchen Sie daher, Stress zu vermeiden, indem Sie verschiedene lustige Dinge tun und meditieren.
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Das ist eine kleine Erklärung über Dysmenorrhoe. Wenn Sie weitere Informationen zu diesem oder anderen gesundheitlichen Problemen benötigen, zögern Sie nicht, dies mit Ihrem Arzt auf dem Antrag zu besprechen , über Funktion Sprechen Sie mit einem Arzt , Jawohl. Nutzen Sie auch die Möglichkeit, Medikamente über die Anwendung zu kaufen , jederzeit und überall, Ihr Medikament wird innerhalb einer Stunde direkt zu Ihnen nach Hause geliefert. Komm schon, herunterladen jetzt im Apps Store oder Google Play Store!
