Gesundheit

Heiß im Angriff? Vorsicht, vermeiden Sie diese 7 Lebensmittel

„Tiefes Fieber ist keine Krankheit, sondern ein Symptom von Halsschmerzen. Die Ursache liegt nicht in der täglich verzehrten Nahrung. Es gibt jedoch bestimmte Lebensmittel, die Sodbrennen verschlimmern können. Deshalb wird Menschen mit Fieber empfohlen, diese Lebensmittel zu meiden."

, Jakarta – Den Begriff Tiefenwärme kennen Sie natürlich schon, oder? Normalerweise verwenden Menschen den Begriff, um Beschwerden im Hals zu bezeichnen, wie zum Beispiel Schmerzen beim Schlucken oder Beschwerden im Hals.

Tatsächlich kennt die medizinische Welt den Begriff innere Wärme nicht. Der Zustand, der oft als Sodbrennen bezeichnet wird, ist keine Krankheit, sondern ein Symptom von Halsschmerzen. Dieser Zustand ist ein frühes Symptom einer viralen oder bakteriellen Infektion. Stimmt es also, dass es einige Lebensmittel gibt, die Sodbrennen verursachen können? Hier ist die Rezension.

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Nicht durch Lebensmittel verursacht

Apropos Sodbrennen, dieser Zustand wird oft mit bestimmten Lebensmitteln in Verbindung gebracht. Es gibt einige Lebensmittel, die zu Sündenböcken werden, wenn Symptome von Sodbrennen auftreten. Viele Laien vermuten, dass diese Lebensmittel die Ursache für Sodbrennen sind.

In der traditionellen Medizin treten die Symptome von Sodbrennen auf, wenn eine Person zu viel Lebensmittel zu sich nimmt, die bei hohen Temperaturen oder Fleisch und frittierten Lebensmitteln verarbeitet werden. Darüber hinaus wird Sodbrennen oft mit dem Verzehr von zu viel Durian, Schokolade oder stark gewürzten Lebensmitteln in Verbindung gebracht. Ist es tatsächlich so?

Beeilen Sie sich nicht, das oben genannte Essen zu beschuldigen. Denn das Obige kann nicht wissenschaftlich erklärt werden. entsprechend Nationales Gesundheitsinstitut , Halsschmerzen oder Pharyngitis (Unwohlsein, Schmerzen oder Juckreiz im Rachen) aufgrund einer Schwellung der Schwellung im hinteren Rachenraum (Pharynx). Der Rachen befindet sich zwischen den Mandeln und dem Kehlkopf (Kehlkopf).

Nun, die meisten Halsschmerzen werden durch Erkältung, Grippe, Coxsackie-Virus oder Mono (Mononukleose) verursacht. In manchen Fällen können Halsschmerzen zum Beispiel durch Bakterien verursacht werden Streptokokken .

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die von den Menschen beschriebenen Halsschmerzen oder Sodbrennen nicht durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel verursacht werden. Dieser Zustand wird durch einen Virus- oder Bakterienangriff verursacht.

Lebensmittel, auf die Sie achten sollten, von Milch bis zu rohem Gemüse

Sodbrennen wird durch Viren oder Bakterien verursacht, aber es gibt bestimmte Lebensmittel, die die Symptome verschlimmern können. Nun, für diejenigen unter Ihnen, die Halsschmerzen oder Sodbrennen haben, vermeiden Sie die folgenden Lebensmittel."

1.Milch

Bei manchen Menschen kann Milch verdicken oder die Schleimproduktion erhöhen. Dieser Zustand kann eine Person dazu ermutigen, sich häufiger zu räuspern, was die Halsschmerzen verschlimmern kann.

2. Scharfes Essen

Es wird auch angenommen, dass scharfe Lebensmittel die Symptome von Sodbrennen oder Halsschmerzen verschlimmern. Vermeiden Sie daher scharfe Speisen wie Chilisauce, Nelken, schwarzer Pfeffer, Muskatnuss, bis hin zu Gewürzen mit scharfem Geschmack.

3. Gebratenes Essen

Frittierte Lebensmittel können eine Reizung des Rachens verursachen. Die Textur von frittierten Speisen ist trocken und ölig, was das Schlucken für den Rachen erschwert. Dadurch entwickeln sich die Symptome von Sodbrennen oder Halsschmerzen.

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4.Sauere Früchte

Saure Früchte wie Orangen, Zitronen, Limetten, Tomaten und Grapefruit sollten vermieden werden. Diese Früchte können Halsschmerzen verschlimmern. Orangen, Orangensaft und andere säurehaltige Früchte können die Halsoberfläche reizen.

5. Knusprige und harte Speisen

Knusprige und harte Speisen wie Cracker, knuspriges Brot, Nüsse oder rohes Gemüse sollten bei großer Hitze vermieden werden, da sie ein unangenehmes Gefühl im Hals verursachen können.

6. Kohlensäurehaltige Getränke

Wenn Sie Softdrinks mögen, sollten Sie diese Getränke nicht mehr konsumieren, wenn sie heiß sind. Zuckerhaltige kohlensäurehaltige Getränke können eine Entzündung im Rachen verursachen, die Sodbrennen verschlimmern kann.

7.Alkohol

Alkoholhaltige Getränke und Mundspülungen können ein brennendes Gefühl im Hals verursachen. Alkohol führt auch zu Dehydration, daher ist es nicht gut, ihn zu essen, wenn er heiß ist.

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Referenz:
ENTHealth - American Academy of Otolaryngology. Zugriff im Jahr 2021. Sieben Tipps zur Vorbeugung von Halsschmerzen
Nationale Gesundheitsinstitute - MedlinePlus. Zugegriffen 2021. Pharyngitis - Halsschmerzen
Gesundheitslinie. Zugriff im Jahr 2021. Was Sie bei Halsschmerzen essen und trinken sollten
Medizinische Nachrichten heute. Zugriff im Jahr 2021. Was Sie bei Halsschmerzen essen und trinken sollten
NDTV. Zugriff im Jahr 2021. 3 Lebensmittel, die Sie bei Halsschmerzen vermeiden sollten.
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