, Jakarta – Schwangerschaftstrimester 2 dauert von Woche 13 bis 28 oder Monat 4, 5 und 6. Beim Eintritt in dieses Trimester, morgendliche Übelkeit und die Müdigkeit, die Sie möglicherweise im ersten Trimester verspürt hatten, ist verschwunden.
Viele Frauen fühlen sich im 2. Trimester der Schwangerschaft viel besser und stärker als im vorherigen Trimester. Trotzdem kommt es während dieser Schwangerschaftsperiode immer noch zu großen Veränderungen im Körper der Mutter. Das ist es, was dazu führt, dass bei der Mutter andere Schwangerschaftssymptome auftreten, die Beschwerden verursachen.
Häufige Beschwerden von schwangeren Frauen im 2. Trimester
Im Folgenden sind häufige Beschwerden von schwangeren Frauen im zweiten Schwangerschaftstrimester und wie Sie sie überwinden können:
1. Unterbauchschmerzen
Im zweiten Schwangerschaftstrimester können bei der Mutter Krämpfe oder Schmerzen im Unterbauch auftreten. Dies geschieht, weil die vergrößerte Gebärmutter der Mutter während der Schwangerschaft Druck auf die umliegenden Muskeln und Bänder ausübt. Darüber hinaus verkrampfen die runden Bandmuskeln der Mutter bei Dehnung häufig. Wenn dies geschieht, kann die Mutter einen dumpfen Schmerz im Unterbauch oder einen scharfen, stechenden Schmerz verspüren.
Leichte Krämpfe sind normal und können auch durch Verstopfung oder Geschlechtsverkehr verursacht werden. Um diese Schwangerschaftsbeschwerden zu überwinden, können Sie ein warmes Bad nehmen, Entspannungsübungen machen oder eine in ein Handtuch gewickelte Wärmflasche auf den Unterbauch legen.
2.Rückenschmerzen
Das zunehmende Gewicht im zweiten Schwangerschaftstrimester übt Druck auf den Rücken der Mutter aus, wodurch sie sich immer mehr wund fühlt. Daher wird schwangeren Frauen empfohlen, aufrecht zu sitzen und einen Stuhl mit guter Rückenstütze zu verwenden, um den Druck auf den Rücken zu reduzieren.
Auch das Schlafen auf der Seite mit einem Kissen zwischen den Beinen kann diese Schwangerschaftsbeschwerden lindern. Wenn die Rückenschmerzen sehr unangenehm sind, bitten Sie Ihren Mann, diesen Teil des Körpers zu massieren, oder gönnen Sie sich eine Schwangerschaftsmassage.
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3. Zahnfleischbluten
Bei einigen schwangeren Frauen kommt es im zweiten Schwangerschaftsdrittel zu geschwollenem und empfindlichem Zahnfleisch. Hormonelle Veränderungen bringen mehr Blut in das Zahnfleisch der Mutter, wodurch es empfindlicher wird und leichter blutet. Sie müssen sich jedoch keine Sorgen machen, das Zahnfleisch der Mutter wird sich nach der Geburt wieder normalisieren.
In der Zwischenzeit können Mütter eine weichere Zahnbürste verwenden und ihre Zähne langsam putzen, aber niemals die Zahnhygiene reduzieren. Untersuchungen zeigen, dass schwangere Frauen mit Zahnfleischerkrankungen ein höheres Risiko haben, vorzeitige Wehen zu haben und Babys mit niedrigem Geburtsgewicht zur Welt zu bringen.
4. Braxton-Hicks-Kontraktionen
Im 2. Trimester der Schwangerschaft kann es bei der Mutter auch für ein oder zwei Minuten zu einer Anspannung der Gebärmuttermuskulatur kommen. Sie sind keine Wehen oder tatsächliche Anzeichen von Wehen, sondern ein normales Schwangerschaftssymptom, das als Wehen bezeichnet wird Braxton-Hicks . Diese Symptome können jederzeit auftreten und verschwinden und verursachen eher Beschwerden als Schmerzen. Sex, intensives Training, Dehydration, eine volle Blase oder sogar jemand, der den Bauch deiner Mutter berührt, kann Wehen auslösen Braxton-Hicks .
Wenn Sie Schwangerschaftsbeschwerden haben, versuchen Sie, warme Kräutertees zu trinken oder mehr Wasser zu trinken und ein warmes Bad zu nehmen, um sich entspannter zu fühlen.
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5. Verstopfte Nase und Nasenbluten
Hormonelle Veränderungen, die während der Schwangerschaft auftreten, können dazu führen, dass die Schleimhäute der Nase der Mutter anschwellen, was zu einer verstopften Nase und zum nächtlichen Schnarchen der Mutter führen kann. Es kann auch Müttern das Nasenbluten erleichtern.
Wie Sie mit verstopfter Nase umgehen können, können abschwellende Mittel verwenden, aber fragen Sie zuerst Ihren Geburtshelfer, bevor Sie sie verwenden. Sie können auch versuchen, mit Luftbefeuchter um die Luftfeuchtigkeit im Raum zu halten. Um das Nasenbluten zu stoppen, halten Sie in der Zwischenzeit den Kopf hoch und drücken Sie einige Minuten auf die Nasenlöcher, bis die Blutung aufhört.
6. Vaginaler Ausfluss
Ein dünner, milchig-weißer Ausfluss aus der Scheide ist im 2. Schwangerschaftstrimester normal. Schwangere können verwenden Slipeinlagen bequemer zu sein. Wenn der Ausfluss jedoch schlecht riecht, eine grüne oder gelbe Farbe hat und blutet, sprechen Sie sofort mit Ihrem Arzt.
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7. Schwindel
Da sich die Gebärmutter der Mutter im zweiten Trimester ausdehnt, kann dies Druck auf die Blutgefäße ausüben und manchmal dazu führen, dass sich der Mutter schwindelig wird. Andere Ursachen sind niedriger Blutzucker oder hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft.
Um diese Schwangerschaftsbeschwerden zu überwinden, wird der Mutter empfohlen, nicht zu lange zu stehen. Stehen Sie langsam aus einer sitzenden Position auf oder wenn Sie aus dem Bett aufstehen möchten. Nehmen Sie regelmäßig Mahlzeiten und Snacks zu sich, um den Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten, tragen Sie locker sitzende Kleidung und vermeiden Sie das Baden in heißem Wasser.
8. Wadenkrämpfe
Schwangere Frauen können im 2. Trimester spüren, dass sich die Muskeln in den Beinen zusammenziehen und verkrampfen.Diese Beschwerden treten normalerweise nachts auf. Es ist nicht klar, was es verursacht hat.
Sie können jedoch versuchen, Ihre Beinmuskulatur vor dem Schlafengehen zu dehnen, regelmäßig Sport zu treiben, magnesiumreiche Lebensmittel (Nüsse und Samen) zu sich zu nehmen und viel Wasser zu trinken, um Wadenkrämpfe während der Schwangerschaft zu behandeln.
9. Hautveränderungen
Hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft stimulieren einen Anstieg des Melanins in der Haut. Infolgedessen können bei schwangeren Frauen braune Flecken im Gesicht oder Melasma auftreten. Möglicherweise bemerken Sie auch eine dunkle Linie auf Ihrem Bauch oder eine Linea nigra.
Hautveränderungen können sich nach der Geburt tatsächlich verbessern. Sonnenexposition kann das Problem jedoch verschlimmern. Daher wird Müttern empfohlen, jedes Mal, wenn sie das Haus verlassen, Sonnencreme zu verwenden.
10.Sodbrennen
Beschwerde Sodbrennen oder Sodbrennen wird dadurch verursacht, dass der Körper der Mutter mehr von einem Hormon namens Progesteron herstellt. Dieses Hormon entspannt bestimmte Muskeln, einschließlich des Muskelrings in der unteren Speiseröhre, der normalerweise Nahrung und Säure im Magen hält, und des Muskels, der die verdaute Nahrung durch den Darm transportiert. Überwinden Sodbrennen , versuchen Sie, kleine Portionen, aber häufiger über den Tag verteilt, zu essen, und vermeiden Sie fettige, scharfe und saure Speisen.
Diese Beschwerden treten meist im 2. Schwangerschaftstrimester auf.Bei Verdacht auf Schwangerschaftsbeschwerden der Mutter sollten Sie umgehend einen Gynäkologen aufsuchen. Sie können einen Gesundheitscheck ohne Warteschlangen durchführen, indem Sie über die Anwendung einen Termin in einem Krankenhaus Ihrer Wahl vereinbaren . Also, worauf wartest Du? Herunterladen Anwendung, um leicht Gesundheitslösungen zu erhalten.
