, Jakarta - Während der Schwangerschaft treten viele Veränderungen im Körper auf, so dass es zu Störungen kommen kann, die Beschwerden verursachen. Eines der häufig auftretenden Probleme sind geschwollene Füße während der Schwangerschaft. In der Tat, wenn schwangere Frauen an Schwellungen der Beine leiden, ist dies laut medizinischer Experten kein Grund zur Sorge.
Trotzdem können geschwollene Füße während der Schwangerschaft sicherlich die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen, die ausgeführt werden müssen. Die Sache, die Sie wissen sollten, ist, dass einige der Ursachen dieser Störung aufgrund von Gewohnheiten entstehen können, die oft gemacht werden. Daher sollte jede schwangere Frau wissen, was dieses Problem verursachen kann. Hier ist die vollständige Rezension!
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Geschwollene Beine während der Schwangerschaft aufgrund einiger Gewohnheiten
Geschwollene Füße während der Schwangerschaft sind ein häufiges Problem und betreffen normalerweise die Beine, Knöchel, Füße und Zehen. Schwellungen der Beine werden auch als Ödeme bezeichnet. Diese Störung tritt aufgrund der Ansammlung von Flüssigkeit im Körpergewebe auf. Dieses Risiko besteht während der Schwangerschaft häufig, da der Körper mehr als 50 Prozent Blut und Flüssigkeit produziert, wenn der Körper normal ist, um den Bedarf des Babys zu decken.
Eine allmählich auftretende Schwellung der Beine ist für die Schwangere und das ungeborene Kind in der Regel harmlos, die Beschwerden bleiben jedoch bestehen. Wenn die Schwellung jedoch plötzlich auftritt, achten Sie auf Anzeichen einer Präeklampsie. Die Störung tritt in der Regel im zweiten Trimester oder unmittelbar nach der Entbindung auf.
Es gibt drei Dinge, die geschwollene Füße während der Schwangerschaft beeinflussen können, nämlich:
- Gebärmutterwachstum: Wenn der Körper des Babys wächst, vergrößert sich auch die Gebärmutter, was den Blutrückfluss zum Herzen beeinträchtigt. Dadurch können die Füße anschwellen.
- Hormonelle Veränderungen: Die Füße von Schwangeren können aufgrund der hormonellen Umstellung auf die Bedürfnisse des Fötus anschwellen, da der Körper mehr Flüssigkeit zurückhält.
- Zurückgehaltene Flüssigkeit: Während der Schwangerschaft wird der Körper mit größerer Wahrscheinlichkeit mehr Flüssigkeit speichern, die für die Gesunderhaltung der Gebärmutter nützlich ist.
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Trotzdem sollte jede schwangere Frau wissen, ob dieses Problem aufgrund einiger Gewohnheiten, die oft gemacht werden, auch häufiger auftreten kann. Daher müssen Mütter wissen, welche Gewohnheiten das Risiko für das Auftreten dieser Probleme erhöhen können, damit sie sie vermeiden können. Hier sind einige schlechte Angewohnheiten während der Schwangerschaft:
- Der Verzehr von zu vielen Nahrungsmitteln mit Salz- oder Natriumgehalt führt dazu, dass der Körper mehr Flüssigkeit speichert, als er benötigt.
- Auch übermäßiger Koffeinkonsum kann Druck auf die Blutgefäße ausüben.
- Zu viel Gehen oder eine Position, die die Beine stärker belastet.
- Essen Sie nicht die empfohlene Nahrung oder eine unausgewogene Ernährung.
- Dem Körper fehlt die Wasseraufnahme, so dass er dehydriert wird.
Daher sollte jede schwangere Frau wirklich auf ihre täglichen Gewohnheiten achten, um ein Anschwellen der Beine zu vermeiden. Auf diese Weise belastet die eintretende Schwangerschaft nicht die täglichen Aktivitäten, die wirklich getan werden müssen. Wenn man einige dieser Gewohnheiten vermeidet, hofft man, dass auch der Fötus im Mutterleib gesund bleibt.
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Mütter können auch die Geburtshelferin fragen im Zusammenhang mit anderen Gewohnheiten, die während der Schwangerschaft geschwollene Füße verursachen können. Es ist ganz einfach, nur mit herunterladen Anwendung können Mütter die Gebärmutter gesund erhalten, indem sie direkt die Experten fragen, ohne das Haus verlassen zu müssen. Was für eine Bequemlichkeit!
