, Jakarta - Asthma ist eine chronische entzündliche Erkrankung, die die Atemwege angreift. Leider gibt es bis jetzt keine eindeutige Ursache für Asthma. Die Ursachen von Asthma können von Person zu Person unterschiedlich sein. Eines ist jedoch sicher: Wenn die Atemwege mit dem Asthmaverursacher in Kontakt kommen, entzünden sie sich, verengen sich und füllen sich mit Schleim.
Asthmaanfälle verengen die Atemwege und erschweren Ihnen das Atmen. Dies kann durch Muskelkrämpfe um die Atemwege, Entzündungen und Schwellungen der Schleimhäute, die sie auskleiden, oder eine hohe Schleimmenge in ihnen entstehen. Menschen mit Asthma können Kurzatmigkeit, Keuchen oder Husten verspüren, wenn der Körper versucht, den Schleim auszuscheiden.
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Verschiedene Faktoren verursachen Asthma
Wenn Sie oder eine Ihnen nahestehende Person Asthma hat, ist es wichtig, die Ursachen von Asthma zu verstehen. Sobald Sie es wissen, können Sie Maßnahmen ergreifen, um es zu vermeiden. Auf diese Weise werden Asthmaanfälle seltener auftreten oder die Symptome werden leichter.
Start von WebMD Hier sind die Hauptfaktoren, auf die Sie bei Asthma achten sollten:
1. Allergien können die Ursache von Asthma sein
Allergien sind der Hauptauslöser für Asthma. Achtzig Prozent der Menschen mit Asthma haben Allergien gegen Dinge in der Luft, wie Bäume, Gras, Blütenpollen, Schimmel, Tierhaare, Hausstaubmilben und Kakerlakenkot. In einer Studie hatten Kinder mit hohen Mengen an Kakerlakenkot in ihren Häusern viermal häufiger Asthma als Kinder, deren Häuser sauberer waren.
Darüber hinaus können Allergien gegen Hausstaubmilben ein häufiger Auslöser von Asthma sein, daher ist es obligatorisch, eine saubere Umgebung zu erhalten.
2. Lebensmittel und Zusatzstoffe können Asthma-Auslöser sein
Nahrungsmittelallergien können leichte bis schwere Reaktionen auslösen, die lebensbedrohlich sind. Bestimmte Lebensmittel können dazu führen, dass eine Person ohne andere Symptome Asthma entwickelt. Wenn Sie eine Nahrungsmittelallergie haben, kann Asthma Teil einer schweren und lebensbedrohlichen Reaktion sein, die als Anaphylaxie bezeichnet wird.
Die häufigsten Lebensmittel, die mit Allergiesymptomen in Verbindung gebracht werden, sind Eier, Kuhmilch, Erdnüsse, Nüsse, Soja, Weizen, Fisch, Garnelen und Schalentiere, Salate oder sogar frisches Obst.
Lebensmittelkonservierungsmittel können auch Asthma auslösen, insbesondere Sulfitzusätze wie Natriumbisulfit, Kaliumbisulfit, Natriummetabisulfit, Kaliummetabisulfit und Natriumsulfit, die in der Lebensmittelverarbeitung oder -zubereitung verwendet werden.
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3. Sport kann auch Asthma verursachen
Bei etwa 80 Prozent der Asthmatiker kann anstrengendes Training auch dazu führen, dass sich die Atemwege verengen und Asthmasymptome verursachen. Wenn Sie an belastungsinduziertem Asthma leiden, können innerhalb der ersten 5 bis 15 Minuten des aeroben Trainings Symptome wie Engegefühl in der Brust, Husten und Atembeschwerden auftreten.
Bei den meisten Menschen verschwinden diese Symptome innerhalb der nächsten 30 bis 60 Minuten des Trainings. Aber bis zu 50 Prozent der Menschen mit belastungsinduziertem Asthma können 6 bis 10 Stunden später einen weiteren Anfall erleiden.
Daher wird ein langsames Aufwärmen empfohlen, um dies zu verhindern. Sie können den Arzt auch fragen unter per Chat, um herauszufinden, welche Sportarten für Asthmatiker sicher sind.
4. Sodbrennen kann auch Asthma auslösen
Schweres Sodbrennen und Asthma gehen oft Hand in Hand. Bis zu 89 Prozent der Menschen mit Asthma haben auch schweres Sodbrennen (gastroösophagealer Reflux oder GERD). Dieser Zustand tritt normalerweise nachts auf, wenn Sie sich hinlegen. Normalerweise verhindert das Ventil, dass Magensäure in die Speiseröhre aufsteigt.
Wenn eine Person GERD hat, funktionieren diese Ventile nicht so, wie sie sollten. Magensäure wird in die Speiseröhre aufsteigen. Gelangt die Säure in den Rachen oder in die Atemwege, lösen die dadurch verursachten Reizungen und Entzündungen einen Asthmaanfall aus.
5. Rauchgewohnheiten
Menschen, die rauchen, entwickeln häufiger Asthma. Wenn Sie rauchen und Asthma in der Vorgeschichte haben, kann dies Symptome wie Husten und Keuchen verschlimmern. Frauen, die während der Schwangerschaft rauchen, können auch das Risiko von Keuchen bei ihrem Baby erhöhen.
Babys, deren Mütter während der Schwangerschaft geraucht haben, hatten ebenfalls eine schlechtere Lungenfunktion. Wenn Sie Asthma haben und aktiver Raucher sind, ist das Aufhören ein wichtiger Schritt, um die Lungenfunktion zu schützen.
6. Sinusitis und andere Infektionen der oberen Atemwege
So wie Asthma eine Entzündung der Schleimhäute der Atemwege verursacht, verursacht eine Sinusitis eine Entzündung der Schleimhäute der Nebenhöhlen. Dadurch sondert die Membran mehr Schleim ab.
Wenn Sie Asthma und entzündete Nebenhöhlen haben, erleben auch die Atemwege dasselbe. Lassen Sie sich bei Nasennebenhöhlenentzündungen sofort behandeln, um Asthmasymptome zu lindern.
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7. Arzneimittelwirkungen können die Ursache von Asthma sein
Menschen mit Aspirin-sensitivem Asthma können auch Probleme mit anderen Medikamenten wie entzündungshemmenden Medikamenten (Ibuprofen, Naproxen) und Betablockern (zur Behandlung von Herzerkrankungen, Bluthochdruck und Glaukom) haben. Wenn Sie wissen, dass Ihr Körper auf diese Medikamente empfindlich reagiert, stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt dies weiß, damit er Ihnen ein anderes, sichereres Medikament verabreichen kann.
Zusätzlich zu den oben genannten Dingen gibt es andere Ursachen für Asthma wie Reizungen, kaltes und feuchtes Wetter und übermäßiger Stress. Daher müssen Sie auf sich selbst aufpassen und versuchen, die oben genannten Faktoren zu vermeiden, damit Sie kein Asthma bekommen.
