Jakarta - Die meisten Leute tragen Sonnenbrillen mit dem Grund, stilvoller auszusehen und Mode . Sonnenbrillen haben jedoch nicht nur ein Accessoire zur Unterstützung des Aussehens, sondern auch eine gesundheitliche Funktion, die sich den Benutzern nur selten bewusst ist. Es wird auch empfohlen, jedes Mal, wenn Sie nach draußen gehen, eine Sonnenbrille zu tragen.
Nicht nur das Aussehen unterstützen, hier sind die Vorteile einer Sonnenbrille für die Augengesundheit:
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1. Schützt die Augen vor der Sonne
Wenn Sie im Freien aktiv sind, kann die sengende Sonne die Augengesundheit beeinträchtigen. Das Betrachten der Sonne mit bloßem Auge über einen bestimmten Zeitraum kann den Augapfel schädigen.
Es ist, als würden die Sonnenstrahlen die Haut nach einer langen Hitzeperiode oder einem Sonnenbad verbrennen. Daher wird empfohlen, beim Autofahren, am Strand oder bei der Arbeit im Freien eine Sonnenbrille zu tragen.
2. Verhindert Augenschäden
Der zweite Vorteil von Sonnenbrillen besteht darin, Augenschäden zu vermeiden. Die Sonne sendet UV-Strahlen aus, die die Augen am anfälligsten schädigen. UV-Strahlen der Sonne in den Augen können nicht nur die Hautoberfläche der Augenlider schädigen, sondern auch andere Teile des Auges wie Hornhaut, Linse und Netzhaut können geschädigt werden.
3. Das Risiko einer Photokeratitis vermeiden
Auch ein zu langes Sonnenbaden ohne Sonnenbrille birgt die Gefahr einer Photokeratitis. Photokeratitis ist eine Erkrankung, bei der die Hornhaut durch längere Exposition gegenüber ultraviolettem Licht geschädigt wird.
Zu den Symptomen gehören ein stechendes Gefühl und geschwollene Augen aufgrund einer entzündeten Hornhaut. Deshalb ist es so wichtig, eine Sonnenbrille zu tragen, wenn Sie in der Sonne sind.
4. Verhindert Augenkrankheiten
Neben dem Alter sind UV-Strahlen weitere Faktoren, die Katarakte im Auge verursachen. Tatsächlich wird angenommen, dass UV-Strahlen auch die Ursache für andere Augenkrankheiten sind, wie zum Beispiel: Pterygium , pinguecula (gelbe Beulen auf der dünnen Membran im weißen Teil des Auges) und Makuladegeneration. Der nächste Vorteil einer Sonnenbrille besteht darin, dass Sie das Risiko, an diesen Augenkrankheiten zu erkranken, minimieren können.
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Tipps zur Auswahl einer guten Sonnenbrille
Die Auswahl einer Sonnenbrille sollte nicht nur nach dem Modell erfolgen, sondern auch Sonnenbrillen mit Schutzfunktionen wählen, damit Ihre Augen vor den ultravioletten Strahlen der Sonne geschützt sind. Hier sind Tipps zur Auswahl einer Sonnenbrille, damit Sie die Vorteile nutzen können:
1. Haben Sie einen großen Rahmen
Der erste Tipp bei der Auswahl einer Sonnenbrille ist ein Rahmen, der groß genug ist, um die Augen und die Umgebung abzudecken. Dies ist wichtig, um zu verhindern, dass UV-Strahlen von den Seiten des Auges eindringen.
2. Habe Linsen, die das Licht blockieren
Eine gute Sonnenbrille muss auch Gläser haben, die 75 Prozent des einfallenden Lichts blockieren können. Tatsächlich empfehlen Augengesundheitsexperten die Wahl einer Sonnenbrille mit Gläsern, die in der Lage sind, fast alle ultravioletten A- und B-Strahlen herauszufiltern.
3. Gleichmäßige Linsendunkelheit
Der nächste Tipp bei der Auswahl einer Brille ist, nach Gläsern zu suchen, die eine gleichmäßige Farbe oder Linsendunkelheit haben. Sie können die Sonnenbrille mit ausgestreckten Armen vor sich halten, um sie zu testen. Schauen Sie dann durch die Brille direkt auf entfernte Objekte.
Wenn sich das betrachtete Objekt verzieht oder verzerrt, nachdem Sie die Brille langsam horizontal bewegt haben, ist das Objektiv nicht geeignet. Denken Sie jedoch daran, dass es keine Garantie dafür gibt, dass dunkle Linsen schädliche ultraviolette Strahlen blockieren können.
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Wenn Sie Probleme mit Ihren Augen haben, gehen Sie sofort zum nächsten Krankenhaus, um Auffälligkeiten zu erkennen. Gehen Sie sofort richtig damit um, denn wenn das Auge bereits Störungen erfährt, kann es von Zeit zu Zeit schlimmer werden. Also, unterschätze es nicht, okay?
Referenz:
Weltgesundheitsorganisation. Zugriff 2021. Ultraviolette Strahlung (UV). Gesundheitliche Auswirkungen von UV-Strahlung.
MedizinNet. Zugriff im Jahr 2021. Medizinische Definition von Photokeratitis.
WebMD. Zugegriffen 2021. Wie man Sonnenbrillen auswählt.
