Gesundheit

Erhöhen Sie die Thrombozytenzahl mit diesen 7 Lebensmitteln

, Jakarta - Hatten Sie jemals Symptome wie Müdigkeit, leichte Blutergüsse und Zahnfleischbluten? Einige dieser Symptome weisen auf einen niedrigen Thrombozytenspiegel hin. Blutplättchen sind Blutzellen, deren Hauptfunktion darin besteht, den Blutgerinnungsprozess zu unterstützen. In der medizinischen Welt wird der Zustand, bei dem die Thrombozytenzahl niedrig ist, als Thrombozytopenie bezeichnet.

Mehrere Erkrankungen wie Infektionen, Leukämie, Krebsbehandlung, Alkoholmissbrauch, Leberzirrhose, vergrößerte Milz, Sepsis, Autoimmunerkrankungen und der Konsum bestimmter Medikamente können eine Thrombozytopenie auslösen. Gibt es Lebensmittel, die die Thrombozytenzahl erhöhen können?

Lebensmittel zur Erhöhung der Thrombozytenzahl

Wenn Sie eine sehr niedrige Thrombozytenzahl haben, benötigen Sie möglicherweise eine medizinische Behandlung, um Komplikationen zu vermeiden. Wenn nach einer Untersuchung im Krankenhaus und Blutuntersuchungen eine niedrige Thrombozytenzahl (unter 150.000 Thrombozyten pro Mikroliter) festgestellt wird, ist es wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen, um die Ursache und die Behandlung abzuklären.

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Wenn Sie eine leichte Thrombozytopenie haben, wird Ihnen empfohlen, Ihre Thrombozytenzahl durch Diät und Nahrungsergänzungsmittel zu erhöhen. Die folgenden Arten von Lebensmitteln können die Thrombozytenzahl erhöhen:

1. Vollkornprodukte

Es wird angenommen, dass Weizen die Anzahl der Blutplättchen erhöhen kann. Weizen ist reich an Nährstoffen, Ballaststoffen, Mineralien und Vitaminen, die gut sind, um die Anzahl der Blutplättchen im Körper zu erhöhen.

2. Grünes Gemüse

Grünes Gemüse wie Kohl, Salat, Spinat, Grünkohl und Brokkoli sind reich an Vitamin K. Vitamin K spielt eine wichtige Rolle bei der Blutgerinnung und kann daher die Anzahl und Stärke der Blutplättchen erhöhen. Darüber hinaus spielt grünes Gemüse eine Rolle bei der Trennung von zusammenklebenden Blutplättchenzellen.

3. Termine

Dieses Lebensmittel wird nicht nur zum Fastenbrechen empfohlen, sondern auch für diejenigen, die eine Abnahme der Thrombozytenwerte feststellen. Datteln enthalten viele Mineralien, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe, die der Gesundheit zuträglich sind. Darüber hinaus wird angenommen, dass diese Frucht aufgrund des Vorhandenseins von Vitamin K in Datteln in der Lage ist, die Anzahl der Blutplättchen im Körper zu erhöhen.

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4. Guave

Guave enthält einen Wirkstoff namens Thrombino. Diese Substanz ist in der Lage, aktiveres Thrombopoietin zu stimulieren, so dass sie mehr Blutplättchen produzieren kann.

5. Granatapfelfrucht

Granatapfel enthält einen hohen Eisengehalt, der den Blutplättchenspiegel und die roten Blutkörperchen erhöhen kann. Darüber hinaus ist Granatapfel reich an Mineralien und Vitaminen.

6. Kiwis

Kiwis enthalten ziemlich viel Vitamin K. Dieses Vitamin spielt zusammen mit den Blutplättchen eine wichtige Rolle bei der Blutgerinnung. Mit dem Vorhandensein von Vitamin K im Körper kann es den Körper anregen, mehr Blutplättchen zu produzieren.

7. Zitrusfrüchte

Eine der Ursachen für den Rückgang der Blutplättchen im Blut ist ein Mangel an Folat oder Vitamin B9-Zufuhr. Nun, durch den Verzehr von Zitrusfrüchten hilft dies, die Folatmenge im Körper zu erhöhen.

Lesen Sie auch: Dies sind 4 blutbedingte KrankheitenWann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?

Bei unsachgemäßer Behandlung kann eine Thrombozytopenie zu schwerwiegenden Komplikationen führen. Gehen Sie sofort ins Krankenhaus, wenn Sie einige Symptome bemerken, die sich verschlimmern, wie zum Beispiel:

  • Starke Blutung.
  • Blutungen aus Mund oder Nase nach dem Zähneputzen.
  • Kopfschmerzen aufgrund einer leichten Verletzung.
  • Es bekommt leicht blaue Flecken und wird mit der Zeit schlimmer.

Diese Symptome weisen auf eine schwerere Thrombozytopenie hin, die nur mit medizinischer Behandlung behandelt werden kann. Vereinbaren Sie sofort einen Arzttermin über die Anwendung um die richtige Behandlung zu bekommen.

Referenz:
Medizinische Nachrichten heute. Zugriff im Jahr 2021. Wie kann ich meine Thrombozytenzahl natürlich erhöhen?
Gesundheitslinie. Zugriff im Jahr 2021. Wie Sie Ihre Thrombozytenzahl auf natürliche Weise erhöhen können.
Thrombozyten. Zugriff im Jahr 2021. 10 Lebensmittel, die eine niedrige Thrombozytenzahl erhöhen.

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