Jakarta - Unabhängig von der Art wird Husten immer noch Aktivitäten und Produktivität unangenehm machen. Nun, von den verschiedenen Arten von Husten, die es gibt, ist das Abhusten von Schleim eine, die häufig anzutreffen ist. Aushusten von Schleim tritt auf, wenn der Körper mehr Schleim oder Schleim in den Atemwegen produziert
Eigentlich zielt dieser Husten darauf ab, Schleim aus den Atemwegen zu drücken, damit der Betroffene leichter atmen kann. Husten selbst ist die Reaktion des Körpers auf Fremdkörper, die in die Atemwege gelangen. Trotzdem weist das Abhusten von Schleim auch auf ein Symptom bestimmter Krankheiten hin.
Also, wie kann man Husten mit Schleim behandeln? Hier ist die Diskussion!
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Der richtige Weg, um einen Husten mit Schleim zu lindern
Eine andere Behandlung für gewöhnlichen Husten, andere Behandlung von Husten mit Schleim. Der Grund ist einfach, denn der vorhandene Schleim muss entfernt werden, damit der Husten nachlässt. Wie geht man dann mit Husten mit Schleim um?
1. Drogen
Sie können Hustenmittel mit Schleim wirklich wählen, die frei verkauft werden. Es gibt jedoch ein paar Dinge zu beachten. Zum Beispiel:
- Um Schleim loszuwerden, können Sie Hustenmittel wählen, die Expektorantien enthalten. Schleimlösende Medikamente wirken, indem sie die Dicke des Schleims reduzieren, so dass er leichter ausgestoßen werden kann.
- Schwangeren, die an Husten mit Schleim leiden, wird empfohlen, Hustenmittel mit Schleim einzunehmen, die während der Schwangerschaft sicher eingenommen werden können. Sie können den Arzt über die Anwendung fragen für genauere Anweisungen und Dosierungen.
- Inzwischen Hustenmittel mit Schleim enthaltend Ibuprofen oder Paracetamol kann die Symptome von Fieber lindern, das mit Husten einhergeht, und Halsschmerzen lindern.
2. Konsumiere Limette mit Sojasauce oder Honig
Eine Mischung aus Limette und süßer Sojasauce ist als natürliches Heilmittel bekannt, das Husten mit Schleim lindern kann. Der Gehalt an ätherischen Ölen in der Limette kann die Muskulatur in den Atemwegen entspannen und wirkt gegen Heiserkeit durch Husten. Die Verwendung von Sojasauce kann auch durch Honig ersetzt werden, um dem sehr sauren Limettensaft einen süßen Geschmack zu verleihen.
3. Betelblatt und Ingwer
Die Blätter, die als natürliche Heilmittel für weibliche Probleme bekannt sind, sind auch bei Husten wirksam. Der Trick besteht darin, einfach ein paar Stücke geschnittenes Betelblatt aufzukochen und mit Ingwer zu füllen, und das abgekochte Wasser dann mindestens einmal täglich zu trinken, um den Hals zu wärmen.
4. Vorbeugende Maßnahmen
Zusätzlich zu den oben genannten gibt es noch andere Möglichkeiten, um eine Verschlimmerung des ausgehusteten Schleims zu verhindern. Nun, wenn Sie bereits die Symptome des Abhustens von Schleim wie einen juckenden Hals, eine laufende Nase und eine heisere Stimme verspüren, versuchen Sie die folgenden Tipps:
- Versuchen Sie, Ihren Körper warm zu halten, indem Sie eine Jacke tragen, Ingwerwasser und warme Getränke trinken, ein warmes Bad nehmen und so weiter.
- Gönnen Sie sich genügend Ruhe und trinken Sie viel Wasser.
- Vermeiden Sie die Nähe von Menschen mit Erkältungen und anderem Husten.
- Gurgeln Sie dreimal täglich 60 Sekunden lang mit Salzwasser oder klarem Wasser, um Bakterien im Rachen loszuwerden.
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Seien Sie wachsam, wenn das Aushusten von Schleim nicht besser wird
Tatsächlich erfordert ein leichter Husten mit Schleim keine besonderen Behandlungsschritte. Versuchen Sie jedoch, Ihren Arzt zu fragen, wenn eines der folgenden Symptome bei Ihnen auftritt:
- Der Husten wird immer schlimmer, trotz Hausmittel oder Einnahme von Hustenmitteln.
- Der Husten bessert sich aufgrund einer Virusinfektion nicht länger als drei Wochen.
- Begleitet von Blut, Atembeschwerden und Brustschmerzen.
- Gewichtsverlust ohne ersichtlichen Grund.
- Fieber oder Schwellungen und ein Knoten im Nacken treten auf.
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