, Jakarta – Unterschätzen Sie nicht die gesundheitlichen Probleme des Herzens. Im Allgemeinen haben Herzprobleme die wichtigsten Anzeichen wie Brustschmerzen. Es gibt verschiedene Herzerkrankungen, die durch diese Erkrankung gekennzeichnet sind, von denen eine Angina ist.
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Sitzender Wind führt dazu, dass der Blutfluss zum Herzen blockiert wird. Dies ist es, was dazu führt, dass das Windsitzen eine der sehr gefährlichen Herzerkrankungen ist, da es beim Patienten einen Herzinfarkt verursachen kann. Es ist besser, die Erste-Hilfe-Maßnahmen zu kennen, die unternommen werden können, wenn jemand Sitzwind hat.
Erste Hilfe bei Sitzwind
Sitzwind tritt auf, wenn sich die Blutgefäße im Herzen verengen. Dieser Zustand führt dazu, dass die Funktion der Blutgefäße des Herzens abnimmt. Die Blutgefäße des Herzens leiten sauerstoffreiches Blut zum Herzmuskel ab, sodass das Herz bei einer Verengung des Blutflusses das Blut nicht optimal pumpen kann.
Es gibt mehrere Faktoren, die das natürliche Angina-Risiko erhöhen, wie hoher Cholesterinspiegel, Diabetes und Bluthochdruck, Stress, Fettleibigkeit, Rauchgewohnheiten, Bewegungsmangel und Alkoholkonsum.
Start Mayo-Klinik Es gibt mehrere Symptome, die Menschen mit Angina pectoris erfahren, nämlich Schmerzen in der Brust, wie Druck oder Quetschung durch etwas Schweres. Schmerzen, die auftreten, breiten sich auf andere Körperteile aus, wie Nacken, Arme, Schultern, Rücken, Kiefer und Zähne. Darüber hinaus werden die Symptome von Brustschmerzen von anderen Erkrankungen wie kaltem Schweiß, Übelkeit, Schwindel, Schwäche und Kurzatmigkeit begleitet.
Start von Nationaler Gesundheitsdienst des Vereinigten Königreichs Wenn bei Ihnen keine Angina pectoris diagnostiziert wurde, gehen Sie wie folgt vor:
Stoppen Sie alle Aktivitäten, die Menschen mit Wind im Sitzen ausführen, damit die Arbeit des Herzens leichter wird.
Legen Sie sich hin und ruhen Sie sich an einem bequemen Ort aus.
Versuchen Sie, regelmäßig zu atmen, um den Körper zu beruhigen.
Vergessen Sie nicht, sofort das Krankenhaus aufzusuchen, um medizinische Hilfe zu erhalten.
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Wenn bei Ihnen jedoch bereits Angina pectoris diagnostiziert wurde, sollten Sie diese Schritte unternehmen:
Beenden Sie sofort alle Aktivitäten, die Sie ausführen.
Nehmen Sie das Medikament nach Anweisung des Arztes ein.
Suchen Sie sofort das nächste Krankenhaus auf.
Vermeiden Sie Komplikationen mit einem gesunden Lebensstil
Die Art und Weise, den Wind zu halten, verursacht keine anderen Gesundheitsprobleme, nämlich einen gesunden Lebensstil richtig umzusetzen. Es gibt mehrere gesunde Lebensstile, die für Menschen mit Angina empfohlen werden, z. B. einen schlechten Lebensstil zu verlassen. Rauchen und Alkoholkonsum sind die Hauptauslöser von Herzproblemen. Sie sollten diese Gewohnheit aufgeben, damit die Herzgesundheit optimal erhalten bleibt.
Vergessen Sie nicht, nahrhafte Lebensmittel und eine ausgewogene Ernährung für den Körper zu sich zu nehmen. Decken Sie den Bedarf an Ballaststoffen im Körper und begrenzen Sie den Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren. Darüber hinaus wird das tägliche Ruhebedürfnis gedeckt. Schlafstörungen stehen in direktem Zusammenhang mit Stress, der Herzprobleme auslöst.
Vergessen Sie nicht, regelmäßig Sport zu treiben, um eine optimale Herzgesundheit und ein stabiles Gewicht zu erreichen. Machen Sie jeden Tag leichte Bewegung, damit die Funktion der Körperorgane gut laufen kann. Wenn Sie schon einmal einen Herzinfarkt hatten, sollten Sie regelmäßig Ihren Arzt aufsuchen.
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Das Herz ist das wichtigste Organ im Körper, Sie sollten ein gesundes Herz mit einem gesunden Lebensstil pflegen, um verschiedene Herzerkrankungen zu vermeiden. Wenn Sie Beschwerden über die Herzgesundheit haben, zögern Sie nicht, die Anwendung zu verwenden und fragen Sie den Arzt direkt nach den aufgetretenen Beschwerden.
