Gesundheit

3 Möglichkeiten, Übelkeit während der Menstruation zu überwinden

, Jakarta – Übelkeit ist eine der häufigsten Beschwerden von Frauen während der Menstruation. Dies ist während der Menstruation eigentlich normal, da Frauen hormonelle und chemische Veränderungen in ihrem Körper erfahren.

Obwohl normalerweise kein ernsthaftes Problem, kann Übelkeit während der Menstruation dazu führen, dass Sie sich den ganzen Tag über sehr unwohl fühlen, wenn Sie Aktivitäten ausführen. Machen Sie sich jedoch keine Sorgen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um mit Übelkeit während der Menstruation umzugehen. Finden wir es hier heraus!

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Ursachen von Übelkeit während der Menstruation

Es gibt mehrere Bedingungen, die während der Menstruation Übelkeit verursachen können. Diese Bedingungen können Übelkeit mit unterschiedlichem Schweregrad verursachen. Daher ist es wichtig, auf andere Symptome zu achten, die mit Übelkeit einhergehen. Die häufigsten Ursachen für Übelkeit während der Menstruation sind:

1. Dysmenorrhoe

Dysmenorrhoe oder schmerzhafte Menstruationskrämpfe sind die häufigste Ursache für Übelkeit während der Menstruation. Dieser Zustand ist normalerweise durch Krämpfe im Unterbauch, in den Hüften, in den Oberschenkeln und im Rücken gekennzeichnet. Manchmal können Krämpfe so stark sein, dass Ihnen übel wird.

2. Prämenstruelles Syndrom (PMS)

PMS ist ein körperliches und emotionales Symptom, das 1-2 Wochen vor der Menstruation auftritt. Die Symptome können bis zum Zeitpunkt der Menstruation anhalten, verschwinden aber normalerweise nach einigen Tagen. Experten gehen davon aus, dass PMS durch hormonelle Veränderungen während des Menstruationszyklus verursacht wird. Zu den Symptomen, die auch aufgrund von PMS auftreten können, gehören neben Übelkeit Brustschmerzen, Blähungen, Kopf- und Rückenschmerzen.

3. Prämenstruelle dysphorische Störung (PMDD)

PMDD ist eine schwerere Form von PMS. Die Symptome sind ähnlich, aber schwerwiegend genug, um Ihre täglichen Aktivitäten zu beeinträchtigen.

Genau wie PMS ist auch PMDD mit hormonellen Veränderungen während des Menstruationszyklus verbunden. Bei PMDD verursachen hormonelle Veränderungen jedoch niedrige Serotoninspiegel, eine natürliche Chemikalie im Gehirn. Dieses Ungleichgewicht kann zu starken emotionalen Veränderungen führen.

PMDD verursacht die gleichen körperlichen Symptome wie PMS, einschließlich Krämpfe und Übelkeit.

4 Endometriose

Das Endometrium ist das Gewebe, das Ihre Gebärmutter auskleidet. Das Gewebe schwillt an, reißt und leckt während der Menstruation. Wenn ähnliches Gewebe außerhalb der Gebärmutter wächst, wird die Erkrankung als Endometriose bezeichnet.

Genau wie die Gebärmutterschleimhaut verdickt sich dieses Gewebe und blutet während der Menstruation. Da es jedoch nicht wie Gewebe in der Gebärmutter aus dem Körper austreten kann, dehnt es sich aus und verursacht Schmerzen. Die Schmerzen der Endometriose können so stark sein, dass sie Übelkeit verursachen. Wenn Gewebe in der Nähe des Darms wächst, kann es während der Menstruation zu Übelkeit und Erbrechen kommen.

5. Entzündliche Erkrankungen des Beckens

Eine entzündliche Erkrankung des Beckens ist eine Infektion der oberen Fortpflanzungsorgane. Diese Krankheit wird normalerweise durch eine sexuell übertragbare Infektion in der Vagina verursacht, die sich auf die Gebärmutter, die Eierstöcke und die Eileiter ausbreitet.

Eine entzündliche Erkrankung des Beckens verursacht oft keine Symptome. Wenn Sie jedoch Symptome haben, gehören zu den Symptomen einer entzündlichen Beckenerkrankung Unterbauchschmerzen, Beckenschmerzen, unregelmäßige Menstruation, abnormaler Vaginalausfluss, Schmerzen beim Wasserlassen und beim Geschlechtsverkehr. Übelkeit kann auch auftreten, wenn die Infektion schwerwiegend ist.

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Übelkeit während der Menstruation überwinden

Abhängig von der Ursache kann Ihr Arzt möglicherweise die folgenden Medikamente zur Behandlung von Menstruationsübelkeit verschreiben:

1. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs)

Dies ist ein Medikament, das häufig zur Behandlung von Menstruationsschmerzen verwendet wird. Dieses Medikament wirkt, indem es Prostaglandine (hormonähnliche Substanzen, die Kontraktionen der Gebärmuttermuskulatur auslösen) reduziert, was schließlich Krämpfe und Übelkeit lindern kann. Beispiele für häufig verwendete nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente sind Ibuprofen, Naproxen und Aspirin.

2. Orale Empfängnisverhütung

Orale Kontrazeptiva oder Antibabypillen sind so formuliert, dass sie eine Schwangerschaft verhindern. Dieses Medikament ist jedoch auch nützlich, um hormonelle Veränderungen während Ihres Menstruationszyklus zu kontrollieren, so dass es helfen kann, einige emotionale und körperliche Symptome, einschließlich Übelkeit während der Menstruation, zu lindern.

3. Antibiotika

Wenn die Übelkeit während der Menstruation durch eine entzündliche Beckenerkrankung verursacht wird, müssen Sie Antibiotika einnehmen. Ihr Arzt kann Antibiotika speziell für Ihre Infektion verschreiben.

Zusätzlich zu den oben genannten Mitteln können einige der folgenden Hausmittel auch Übelkeit während der Menstruation behandeln:

  • Ingwer. Dieses traditionelle Heilmittel kann Übelkeit und Menstruationsbeschwerden behandeln, indem es die Prostaglandine in Ihrem Körper reguliert. Versuchen Sie, Ingwertee zu trinken oder Ingwerbonbons zu essen.
  • Süssigkeit. Pfefferminzextrakt kann auch helfen, Prostaglandine zu reduzieren und dadurch Übelkeit zu lindern. Viele Frauen verwenden eine Pfefferminz-Aromatherapie oder trinken Pfefferminztee, um Menstruationsübelkeit zu lindern.
  • Zimt. Dieses Gewürz enthält eine als Eugenol bekannte Verbindung, die Prostaglandine unterdrückt und dadurch Menstruationsblutungen, Übelkeit und Schmerzen reduziert.
  • Atemkontrolle. Tiefe Atemübungen können helfen, die Muskeln zu entspannen und Übelkeit zu lindern.

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So können Sie mit Übelkeit während der Menstruation umgehen, die Sie versuchen können. Obwohl Übelkeit während der Menstruation normal ist, wird empfohlen, sofort einen Arzt aufzusuchen, wenn Übelkeit oder Erbrechen anhalten oder von besorgniserregenden Symptomen begleitet werden. Jetzt können Sie ganz einfach zum Arzt gehen, indem Sie über die Anwendung einen Termin im Krankenhaus Ihrer Wahl vereinbaren . Komm schon, herunterladen gleich die Bewerbung.

Referenz:
Gesundheitslinie. Abgerufen 2021. Ist es üblich, während Ihrer Periode Übelkeit zu haben?