Jakarta - Bis zum Alter von 6 Monaten ist die einzige Nahrung für Babys Muttermilch. Dann, nach 6 Monaten, müssen Babys Ergänzungsnahrung (MPASI) erhalten, um ihren wachsenden Nährstoffbedarf zu decken. Eine der besten Babynahrungen für 6 Monate ist Obst.
Es wird dringend empfohlen, Obst 6 Monate als Babynahrung zu verabreichen, da es viele Vitamine und Mineralstoffe enthält. Allerdings sind nicht alle Obstsorten für 6 Monate Babynahrung geeignet.
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Früchte, die 6 Monate lang Nahrung sein können Baby
Im Alter von 6 Monaten sind Babys in der Regel in der Lage und bereit, Nahrung zu bekommen. Da jedoch die Schluckfähigkeit und die Verdauungsfunktion nicht perfekt sind, sollte die Nahrung eine weiche Textur haben, wie z. B. gefilterter Brei oder Püree.
Bei Obst ist es wichtig, die beste Obstsorte auszuwählen und zu mahlen, bevor Sie sie als Babynahrung für 6 Monate verabreichen. Hier sind einige Obstsorten, die Mütter ihren Babys geben können:
1.Banane
Bananen sind aufgrund ihrer glatten und weichen Textur eine der besten Früchte, die für 6 Monate als Babynahrung verwendet werden können. Dies kann dem Baby das Schlucken und Verdauen erleichtern. Darüber hinaus ist der Nährstoffgehalt von Bananen ebenfalls sehr reich, nämlich Folsäure, Ballaststoffe, Vitamine A, B6, B12 und Kalium.
2.Avocados
Der köstliche Geschmack und die weiche Textur machen Avocado zu einer der Früchte, die einem 6 Monate alten Baby gegeben werden können. Diese Frucht ist auch eine sehr gute Quelle für ungesättigte Fette, um das Wachstum des Babys zu unterstützen.
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3.Apfel
Äpfel enthalten viele der essentiellen Nährstoffe, die Ihr Baby braucht, darunter Vitamin C und K, Ballaststoffe, Kalium und verschiedene Mineralien. Mütter können Äpfel als Babynahrung für 6 Monate zubereiten, indem sie sie zerstampfen und filtern oder sie als Geschmacksverstärker mit anderen Lebensmittelzutaten mischen. Achten Sie darauf, Äpfel zu wählen, die süß und nicht sauer sind, ja.
Tipps zur Zubereitung von Obst für 6 Monate Babynahrung
Die Zubereitung von Früchten für 6 Monate Babynahrung ist eigentlich ganz einfach, aber Mütter müssen auf folgende Dinge achten:
- Achten Sie darauf, die Früchte gründlich zu waschen und zu schälen.
- Vergessen Sie nicht, sich vor der Zubereitung von Babynahrung immer die Hände zu waschen und die verwendeten Geräte sauber zu halten.
- Vermeiden Sie die Verarbeitung von Obst durch Frittieren. Wenn Sie kochen möchten, ist es besser, die Früchte eine Weile zu kochen oder zu dämpfen.
- Pürieren Sie die Früchte in einem Mixer oder einer Küchenmaschine.
- Mütter können dem Fruchtfleisch Muttermilch oder Säuglingsnahrung hinzufügen.
- Führen Sie nacheinander verschiedene Obstsorten ein und beobachten Sie, ob innerhalb weniger Tage allergische Reaktionen auftreten.
- Geben Sie dem Baby Obst in kleinen Portionen, denn 6 Monate alte Babys können normalerweise nicht viel essen.
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Mütter können 6 Monate lang verschiedene Obstsorten probieren, die zuvor als Babynahrung erwähnt wurden. Früchte eignen sich in der Tat gut als Ergänzungsnahrung für 6 Monate alte Babys. Beachten Sie jedoch, dass Sie an 14 aufeinanderfolgenden Tagen kein einziges Obstmenü verabreichen, da dies zu Nährstoffmängeln führen kann. Aber balancieren Sie die Nährstoffe mit anderen Nahrungsquellen.
Wenn die Mutter Zweifel hat, ob das Baby essbereit ist oder nicht, oder wissen möchte, welche Beikost je nach Alter des Babys verabreicht werden sollte, zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen.
Um es einfach und schnell zu machen, können Mütter den Arzt in der Anwendung nach Babynahrung für 6 Monate fragen . Ärzte geben normalerweise den besten Rat bei der Einführung von Nahrung für Babys, je nach Alter und Zustand des Kleinen. Wenn es ein Problem mit dem Gesundheitszustand des Babys gibt, verwenden Sie die Anwendung auch einen Termin beim Kinderarzt im Krankenhaus zu vereinbaren, ja.
