, Jakarta - Waldhonig oder Rohhonig wird seit langem als traditionelle Medizin verwendet. Die natürlichen Inhaltsstoffe und der süße Geschmack von Waldhonig enthalten gesunde Elemente, die verarbeiteter Honig nicht hat. Waldhonig bietet verschiedene gesundheitliche Vorteile.
Dschungelhonig, der direkt aus Bienenstöcken stammt, enthält gesunden Bienenpollen, Bienenpropolis und Antioxidantien. Waldhonig hat mehr gesundheitliche Vorteile als gewöhnlicher Honig. Einige Leute glauben, dass die Verarbeitung und Pasteurisierung von gewöhnlichem Honig viele der nützlichen Elemente reduziert. Inzwischen gilt Waldhonig als gesundheitsfördernd als normaler Honig.
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Vorteile von Waldhonig für die Gesundheit des Körpers
Honig ist eine süße, goldene Flüssigkeit, die von Honigbienen hergestellt wird. Waldhonig enthält Bienenpollen und Bienenpropolis, eine klebrige, leimartige Substanz, mit der Bienen ihre Bienenstöcke zusammenhalten. Normaler Honig enthält möglicherweise nicht die gleichen Bienenpropolis und Bienenpollen wie Waldhonig.
Dies sind die Vorteile von Waldhonig für die Gesundheit des Körpers, nämlich:
- Hat antioxidative Wirkung
Einige der wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Honig ergeben sich aus seinem Gehalt an Antioxidantien. Waldhonig enthält Verbindungen, die als Antioxidantien wirken, einschließlich sekundärer Pflanzenstoffe, Flavonoide und Ascorbinsäure.
Antioxidantien sind in der Lage, oxidativen Stress im Körper zu reduzieren, indem sie freie Radikale abfangen. Oxidativer Stress wird mit einer Vielzahl von chronischen Gesundheitszuständen in Verbindung gebracht, darunter viele Krebsarten. Durch den Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Antioxidantien sind, können Menschen ihr Risiko für chronische Krankheiten verringern.
- Ernährung
Honig enthält spezielle Nährstoffe, die gesund sind. Honig enthält von Natur aus geringe Mengen der folgenden Vitamine und Mineralstoffe:
- Niacin;
- Riboflavin;
- Pantothensäure;
- Kalzium;
- Magnesium;
- Mangan;
- Kalium;
- Phosphor;
- Zink.
Honig enthält von Natur aus Zucker. Mehr als die Hälfte des Zuckers in Honig ist Fruktose, die oft mit verschiedenen gesundheitlichen Problemen in Verbindung gebracht wird. Aber obwohl er Fruktose enthält, kann Honig eine gesündere Wahl sein als Kristallzucker.
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- Antibakteriell
Honig ist ein natürliches bakterielles und antimikrobielles Mittel. Es enthält auch Wasserstoffperoxid und Glukoseoxidase und hat einen niedrigen pH-Wert, der schädliche Bakterien und Pilze abtöten kann. Aufgrund seiner einzigartigen chemischen Zusammensetzung lässt Honig weder Pilze noch Bakterien im Körper wachsen.
- Kann Wunden heilen
Die Forschung zeigt, dass Waldhonig aufgrund seiner antibakteriellen, entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften als Wundheiler verwendet werden kann. Darüber hinaus ist Honig sauer, was die Freisetzung von Sauerstoff aus der Wunde unterstützt und die Wundheilung beschleunigt. Sie können Waldhonig verwenden, indem Sie ihn direkt auf kleine Schnitte und Verbrennungen auftragen.
- Lindert Husten
Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Honig genauso wirksam oder wirksamer sein kann als einige Hustenmittel. Da viele Hustenmittel für Kleinkinder unsicher sind, kann Waldhonig für Kinder ab einem Jahr eine Alternative sein.
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- Durchfall behandeln
Dschungelhonig kann eine beruhigende Wirkung auf die Verdauung haben und so bei Durchfallsymptomen helfen. Um leichten Durchfall zu behandeln, nimm einen Teelöffel Waldhonig oder mische Honig mit Wasser. Vermeide es, zu viel Honig zu konsumieren, da überschüssiger Zucker den Durchfall verschlimmern kann.
Das sind einige der Vorteile von Waldhonig. Stellen Sie sicher, dass Sie immer den richtigen Honig zum Verzehr auswählen. Bevor Sie Honigkriterien haben, können Sie den Arzt auch über die Anwendung fragen wie man Waldhonig richtig konsumiert. Komm schon, beeile dich herunterladen Anwendung jetzt!
