, Jakarta – Die Snacks am Straßenrand zu sehen, sieht verlockend aus, oder? Aber Sie sollten noch einmal darüber nachdenken, wenn Sie es kaufen möchten. Der Grund dafür ist, dass häufiges Naschen an unhygienischen Orten oder der Verzehr von mit Bakterien kontaminierten Lebensmitteln Durchfall verursachen kann.
Durchfall kann auch tödlich sein, wenn der Betroffene durch zu viel Flüssigkeitsverlust im Körper dehydriert wird. Durchfall muss so schnell wie möglich behandelt werden. Sie müssen die Arten von Medikamenten, Getränken und Lebensmitteln kennen, die bei Durchfall sicher konsumiert werden können. Dazu müssen Sie den richtigen Umgang mit dem folgenden Durchfall kennen.
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1. Nehmen Sie Medikamente gegen Durchfall ein
Die erste Behandlung, die durchgeführt werden kann, ist die Verwendung von Attapulgit und Pektin oder Norit (Aktivkohle). Der nächste Schritt kann durch Konsum erfolgen Loperamid das wirkt, indem es die Aktivität des Dickdarms verlangsamt, so dass Nahrung länger im Darm gehalten werden kann.
2. Trinken Sie ORS
ORS ist ein Getränk, das häufig zur Behandlung von Durchfall empfohlen wird. Häufiger Stuhlgang bei Durchfall kann zu einer Austrocknung des Betroffenen führen. Nun, ORS ersetzt Salz und Flüssigkeiten, die im Kot verloren gehen. Trinken Sie diese Lösung nach und nach. Nach 2-3 Schlucken stoppen Sie für eine Weile, um ORS eine Chance zu geben, zuerst vom Darm aufgenommen zu werden.
Um eine ORS-Lösung herzustellen, müssen Sie Zucker und Salz mit warmem Wasser mischen. Wenn Sie praktischer sein möchten, ist ORS jetzt in verpackter Form, die direkt gebraut werden kann, weit verbreitet. Um es praktischer und unkomplizierter zu machen, können Sie auch ORS oder andere Medikamente über die Anwendung kaufen du weißt! Bleibe Auftrag und Ihre Bestellung wird innerhalb einer Stunde geliefert.
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3. Elektrolytwasser
Elektrolyte sind elektrisch geladene Mineralien, die in Schweiß, Urin und anderen Körperflüssigkeiten vorkommen. Wenn jemand Durchfall hat, sinkt der Elektrolytspiegel im Körper automatisch, sodass Menschen mit Durchfall anfällig für Austrocknung sind. Nun, um die durch Durchfall verlorenen Elektrolyte zu ersetzen, können Sie Elektrolytwasser trinken, das überall verkauft wird.
4. Essen Sie probiotische Lebensmittel
Manchmal kann Durchfall aus einem Ungleichgewicht der Bakterien im Darm resultieren. Daher kann der Verzehr probiotischer Lebensmittel oder guter Bakterien wie Joghurt helfen, Durchfall zu stoppen. Zitiert aus Gesundheitslinie, helfen Probiotika, bakterielle Ungleichgewichte zu überwinden, indem sie große Mengen guter Bakterien bereitstellen. Probiotika können auch die normale Darmfunktion fördern und dadurch die Dauer von Durchfall verkürzen.
5. Die BRAT-Diät
BRAT steht für Banane (Banane), Reis (Reis), Apfelsoße (Apfelsauce) und Toast (Toastbrot). Diese Diät wird aufgrund der milden Natur dieser Lebensmittel und des geringen Ballaststoffgehalts dieser Lebensmittel als wirksam zur Linderung von Durchfall angesehen.
Gesundheit im Alltag Raten Sie Menschen mit Durchfall auch, nicht zu viel zu essen, frittierte Lebensmittel zu sich zu nehmen, Milchprodukte zu sich zu nehmen und Obst oder Gemüse zu essen, die Blähungen auslösen. Alle diese Lebensmittel können Durchfall verschlimmern.
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Wenn der Durchfall innerhalb weniger Tage nach Einnahme der Medikamente immer noch nicht aufhört, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Vor dem Krankenhausbesuch können Sie zunächst über die Anwendung einen Termin beim Arzt vereinbaren . Wählen Sie einfach den Arzt im richtigen Krankenhaus nach Ihren Bedürfnissen über die Anwendung aus.
