Jakarta – Laut Gesundheitsdaten veröffentlicht von Wolters Kluwer, haben 60 Prozent der schwangeren Frauen unter 40 Jahren häufig Kopfschmerzen. Einer der Auslöser ist die Präeklampsie, insbesondere in der 20. Schwangerschaftswoche.
Hormonelle Veränderungen und eine Zunahme des Blut- und Flüssigkeitsvolumens im Körper können Kopfschmerzen auslösen. Manchmal können Kopfschmerzen jedoch ein Zeichen dafür sein, dass zwischen der Mutter und dem Fötus ein gesundheitliches Problem besteht. Weitere Informationen zu Kopfschmerzen während der Schwangerschaft finden Sie weiter unten!
Migräne bei Schwangeren
Gesundheitsdaten veröffentlicht von Royal College of Geburtshelfer und Gynäkologen erwähnt, dass die Art der Kopfschmerzen während der Schwangerschaft normalerweise eine Migräne ist. Diese Art von Kopfschmerzen kann mit einfachen Behandlungen behandelt werden.
Wenn Sie schwanger sind und häufig unter Migräne leiden, fragen Sie einfach unter . Ärzte, die Experten auf ihrem Gebiet sind, werden versuchen, die beste Lösung für schwangere Frauen zu bieten. Der Trick, einfach die Anwendung herunterladen über Google Play oder den App Store. Durch Funktionen Arzt kontaktieren werdende Mütter können per Chat chatten Video-/Sprachanruf oder Plaudern.
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Aber unter anderen Bedingungen können Kopfschmerzen während der Schwangerschaft lebensbedrohlich sein. Um Kopfschmerzen während der Schwangerschaft zu erkennen, ist es eine gute Idee, einen Arzt um diese Informationen zu bitten. Zur Information, hier sind einige Ursachen für Kopfschmerzen während der Schwangerschaft:
- Präeklampsie
Kopfschmerzen bei Schwangeren können ein Zeichen für eine Präeklampsie sein. Dieser Zustand kann die Entwicklung des Fötus beeinträchtigen. Symptome sind Bluthochdruck, Kopfschmerzen, verschwommenes Sehen und Schmerzen im Unterleib.
Präeklampsie kann im zweiten oder dritten Trimester auftreten. Eine Studie ergab, dass schwangere Frauen, die unter hohem Blutdruck mit Kopfschmerzen leiden, ein 17-mal höheres Risiko für Präeklampsie und andere Schwangerschaftskomplikationen haben.
- Niedriger Zuckergehalt
Kopfschmerzen bei Schwangeren können ein Zeichen für einen niedrigen Blutzuckerspiegel sein. Normalerweise tritt dieser Zustand bei werdenden Müttern auf, deren Nahrungsaufnahme und Ernährung nicht ausreichend sind. Um dies zu vermeiden, stellen Sie sicher, dass die Mutter gesunde Lebensmittel zu sich nimmt und die Nährstoffe hat, die während der Schwangerschaft benötigt werden.
- Dehydration
Dehydration ist ein Zustand, bei dem der Körper einen Flüssigkeitsmangel erfährt. Dies bedeutet, dass Flüssigkeiten, die in den Körper gelangen, Flüssigkeiten, die durch Aktivitäten verloren gegangen sind, nicht ersetzen können. Dehydration kann auftreten, wenn eine Person an einem Tag nicht genug Wasser trinkt.
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Ein Zeichen von Dehydration sind unerträgliche Kopfschmerzen. Daher ist es besonders für Schwangere wichtig, jeden Tag ausreichend Wasser zu sich zu nehmen. Erwachsenen wird empfohlen, täglich 2 Liter oder das Äquivalent von 8 Gläsern Wasser zu trinken. Die Bedürfnisse von Schwangeren sind in der Regel unterschiedlich.
- Mangel an Ruhe
Je höher das Gestationsalter ist, desto kürzer wird normalerweise die Zeit zum Schlafen und Ausruhen für die Mutter. Eine der Auswirkungen von Schlafmangel ist das Schmerzempfinden, das um den Kopf herum auftritt.
Bei schwangeren Frauen rücken die Beschwerden über Schlafstörungen in der Regel dem Zeitpunkt der Entbindung näher. Mütter sollten sich jedoch zumindest ausruhen, um ihre Gesundheit zu erhalten. Ziel ist es, dass der Körper künftig besser auf die Geburt vorbereitet wird.
- Weniger bewegen
Zu viel Sitzen, Schlafen, Liegen kann zu Flüssigkeitsansammlungen an bestimmten Körperstellen führen. Obwohl schwangeren Frauen empfohlen wird, sich ausreichend auszuruhen, ist zu viel Ruhe auch nicht gut. Stellen Sie sicher, dass Sie morgens oder abends trainieren.
Sport kann helfen, die Durchblutung zu verbessern. Eine reibungslose Blutzirkulation kann helfen, dem Gehirn frischen Sauerstoff zuzuführen und so Kopfschmerzen vorzubeugen.
