, Jakarta – Zusammen mit der Entwicklung der Technologie, Gadgets jetzt ist es anspruchsvoller geworden. Sie können viele Dinge mit nur diesem einen kleinen elektronischen Gerät tun. Aus diesem Grund tragen fast alle, insbesondere Millennial-Kinder, immer Gadgets wohin und wohin sie gehen. Schauen Sie doch mal rein, gehören Sie zu den süchtigen Kindern von heute? Gadgets? Seien Sie vorsichtig, dies ist die Auswirkung auf die Gesundheit.
Geräte Es ist in der Tat ein sehr hilfreiches Werkzeug und erleichtert uns die täglichen Aktivitäten. Vieles kann durch Gadgets, angefangen beim Lesen von Büchern, Ansehen von Filmen, stöbern, Finanztransaktionen tätigen, Essen bestellen, spielen und vieles mehr. Aus diesem Grund kann fast jeder keinen einzigen Tag ohne jemanden verbringen Gadgets in der Nähe. Suchtsyndrom Gadgets Dies wird Nomophobie genannt, was aus dem Begriff "Keine-Handy-Phobie" Tatsächlich betrifft dieses Syndrom viele Menschen mit unterschiedlichem Hintergrund und Alter. Die am stärksten von diesem Nomophobie-Syndrom betroffene Gruppe sind jedoch tausendjährige Kinder, die wirklich Spaß haben und immer Spaß haben wollen Aktualisierung mit den neusten Sachen.
Symptome der Gadget-Sucht
Viele Menschen wissen nicht, dass sie vom Nomophobie-Syndrom, auch bekannt als Sucht, betroffen sind Gadgets. Das Ausmaß der Sucht variiert von Person zu Person. Von milden bis hin zu sehr schweren Bedingungen. Hier sind einige Anzeichen von Sucht Gadgets Dinge zu beachten:
- Wenn du süchtig bist Gadgets, Sie werden sofort suchen Gadgets wenn Sie morgens die Augen öffnen.
- Ohne Konsum kommst du nicht durch den Tag Gadgets.
- Sie werden große Angst verspüren, wenn die Batterie Smartphone bereits sehr niedrig oder sogar tot.
- Du willst immer nachsehen Gadgets-mu alle 5 Minuten.
- Du hältst immer Gadgets-mu bei jeder Aktivität, sei es essen, gehen, sogar auf die Toilette gehen.
Wenn mindestens 3 der 5 obigen Punkte Ihre aktuelle Situation zutreffend beschreiben, dann waren Sie dem Nomophobie-Syndrom ausgesetzt.
Die Auswirkungen der Gadget-Sucht
Suchtsyndrom nicht unterschätzen Gadgets Dies liegt daran, dass diese Angewohnheit einen negativen Einfluss auf die Gesundheit haben kann:
1. Augenerkrankungen
Augen, die zu oft verwendet werden, um auf den Bildschirm des Geräts zu starren, werden trocken und fühlen sich heiß an. Wenn süchtig Gadgets Wenn dies zu lange dauert, können die Augen müde werden, sich unwohl fühlen, rot werden und es treten Sehstörungen wie verschwommenes Sehen, erhöhtes Augenminus usw. auf.
2. Schlafmuster stören
Eines der Merkmale eines süchtigen Kindes Gadgets Es kann nicht aufhören zu spielen Geräte, sogar bis spät in die Nacht. Gespielt Gadgets Es kann süchtig machen, was es Ihnen schwer macht, damit aufzuhören. Irgendwann werden Ihre Schlafzeiten gestört, auch wenn Sie zu lange bleiben, können Sie an Schlaflosigkeit leiden. Wenn der Schlaf, den der Körper braucht, nicht gedeckt wird, können Sie leicht von verschiedenen Krankheiten und Gesundheitsproblemen angegriffen werden.
3. Haltung So gebeugt
Süchtiges Kind Gadgets senkt unbewusst oft den Hals, um zu sehen Gadgets-seine. Wenn der Hals beim Spielen nach vorne geneigt ist und nach unten schaut Gadgets, erhöht sich die Belastung von Nacken und Wirbelsäule, da sie das Gewicht des Kopfes tragen müssen, was Nacken- und Rückenschmerzen verursachen kann. Wenn es zu lange gelassen wird, wirkt sich dies auf Ihre gebückte Haltung aus.
4. Unterbrechung des Studiums
Weil ich nicht aufhören kann zu spielen Gadgets, werden die Lernaktivitäten von Kindern mit diesem Nomophobie-Syndrom normalerweise gestört. Die meiste Zeit wird zum Spielen verwendet Gadgets und es fiel ihm schwer, sich während des schulischen Lernens zu konzentrieren, so dass seine schulischen Leistungen am Ende nachließen.
5.Fettleibigkeit
Zu viel spielen Gadgets machen eine Person weniger körperlich aktiv. Dies ist stark mit Fettleibigkeit verbunden.
6. Mangel an Geselligkeit
Haben Sie schon einmal den Ausdruck "Gadgets nähert sich dem Fernen und entfernt das Nahe“? Tatsächlich Sucht Gadgets weil Millennials nur über Apps kommunizieren wollen Plaudern die existieren in Gadgets und zögert, mit den Leuten um ihn herum zu verkehren. Infolgedessen werden Freundschaften und sogar Familienbeziehungen belastet, weil Gadgets.
Also, wenn du anfängst, süchtig zu werden Gadgets, versuchen Sie es sofort zu überwinden, indem Sie lernen, sich neben dem Spielen auf andere nützliche Aktivitäten zu konzentrieren Gadgets, wie häufiges Chatten mit Freunden oder der Familie, Lernen und Sport. Sie können Ihren Arzt auch über die Anwendung um gesundheitliche Beratung bitten . In , Sie erreichen den Arzt über Plaudern und Sprach-/Videoanruf. Sie können auch Medikamente oder Gesundheitsvitamine kaufen bei . Es ist ganz einfach, bleib einfach Auftrag über die App und Ihre Bestellung wird innerhalb einer Stunde geliefert. Komm schon, herunterladen Anwendung jetzt im App Store und bei Google Play.
