Gesundheit

Oft ohne Grund müde, achten Sie auf Anzeichen eines chronischen Erschöpfungssyndroms

, Jakarta – Sind Sie oft ohne Grund müde? Vorsicht, es kann zu einem Zustand namens . kommen chronische Müdigkeit (CFS) oder chronisches Müdigkeitssyndrom. Dieses Syndrom ist im Allgemeinen durch Zustände extremer Müdigkeit oder Erschöpfung gekennzeichnet, die nicht einfach durch Ruhe gelindert werden können. Die Anzeichen und Symptome des chronischen Müdigkeitssyndroms überschneiden sich manchmal mit anderen Erkrankungen, sodass das Syndrom in der Regel schwer zu diagnostizieren ist.

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Die genaue Ursache des chronischen Müdigkeitssyndroms ist nicht sicher bekannt. Es ist möglich, dass eine Person genetisch prädisponiert ist, das chronische Müdigkeitssyndrom zu entwickeln. Experten zufolge gibt es jedoch mehrere häufige Faktoren, wie Virusinfektionen, ein schwaches Immunsystem, Stress oder hormonelle Ungleichgewichte. Einige Virusinfektionen, von denen angenommen wird, dass sie mit dem chronischen Müdigkeitssyndrom verbunden sind, umfassen:

  • Epstein Barr Virus

  • Humanes Herpesvirus 6

  • Ross River-Virus

  • Röteln

  • Infektionen durch Bakterien, wie z Coxiella burnetii und Mycoplasma pneumoniae

Obwohl es sich im Allgemeinen nach einer Virusinfektion entwickelt, gibt es keine einzelne Infektionsart, die ein chronisches Müdigkeitssyndrom verursacht. Laut CDC ist das chronische Müdigkeitssyndrom das Endstadium vieler verschiedener Erkrankungen, nicht einer bestimmten Erkrankung. Tatsächlich hat etwa 1 von 10 das Epstein-Barr-Virus, das Ross-River-Virus oder eine andere Infektion Coxiella burnetii eine Erkrankung entwickeln, deren Symptome wie das chronische Müdigkeitssyndrom auftreten.

Darüber hinaus sagen die Forscher, dass diejenigen, die schwere Symptome einer dieser drei Infektionen haben, ein höheres Risiko haben, ein chronisches Müdigkeitssyndrom zu entwickeln. Menschen mit diesem Syndrom haben manchmal ein geschwächtes Immunsystem, aber es ist nicht sicher, ob dies ausreicht, um das Syndrom zu verursachen.

Symptome des Chronic Fatigue Syndroms

Symptome und Schwere des chronischen Müdigkeitssyndroms können von Individuum zu Individuum variieren. Wie der Name schon sagt, ist das häufigste Symptom des chronischen Müdigkeitssyndroms Müdigkeit, die stark genug ist, um die täglichen Aktivitäten zu beeinträchtigen. Nun, um herauszufinden, ob es sich bei dem aufgetretenen Zustand um chronische Müdigkeit handelt, müssen die Symptome mindestens sechs Monate andauern.

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Patienten können nach körperlicher oder geistiger Aktivität auch extreme Müdigkeit verspüren, die als bezeichnet wird Unwohlsein nach Belastung (NS). Dieser Zustand kann nach der Aktivität mehr als 24 Stunden andauern. Das chronische Müdigkeitssyndrom kann auch Schlafprobleme verursachen, zum Beispiel das Gefühl, nach einer Nacht nicht erfrischt zu sein, chronische Schlaflosigkeit und andere Schlafstörungen. Darüber hinaus sind die Betroffenen auch gefährdet, Erkrankungen zu entwickeln, wie zum Beispiel:

  • Gedächtnisverlust

  • Mangelnde Konzentration oder Konzentrationsschwierigkeiten

  • Orthostatische Intoleranz, d. h. Schwindel oder Ohnmacht nach dem Wechsel von einer liegenden oder sitzenden Position in eine stehende Position.

  • Muskelschmerzen .

  • Regelmäsige Kopfschmerzen.

  • Häufige Halsschmerzen.

  • Die Lymphknoten im Nacken und in den Achselhöhlen sind geschwollen.

Die Symptome des chronischen Müdigkeitssyndroms verschwinden manchmal vollständig, ein Zustand, der als Remission bezeichnet wird. Es besteht jedoch immer noch die Möglichkeit, dass die Symptome wieder auftreten. Dieser Zyklus von Remission und Rückfall kann es schwierig machen, die Symptome zu behandeln.

Wie behandelt man das Chronic Fatigue Syndrom?

Das Hauptaugenmerk der Behandlung des chronischen Müdigkeitssyndroms liegt auf der Linderung seiner Symptome. Die Behandlung hängt auch davon ab, wie sich das Syndrom auf den Betroffenen auswirkt. Die Behandlung des chronischen Müdigkeitssyndroms kann eine kognitive Verhaltenstherapie, eine schrittweise Bewegungstherapie und Medikamente zur Kontrolle von Schmerzen, Übelkeit und Schlafproblemen umfassen.

Die meisten Menschen werden im Laufe der Zeit besser, obwohl einige Menschen sich nicht vollständig erholen. Kinder und Jugendliche mit chronischem Müdigkeitssyndrom erholen sich eher vollständig.

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