Jakarta - Für diejenigen unter Ihnen, die Bluthochdruck oder Bluthochdruck immer noch für eine leichte Krankheit halten, sollten Sie es sich zweimal überlegen. Laut Experten der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist Bluthochdruck weltweit eine der häufigsten Ursachen für vorzeitigen Tod. Das ist beängstigend, nicht wahr?
Wie viele Menschen weltweit haben mit Bluthochdruck zu kämpfen? Seien Sie nicht überrascht, laut WHO erreicht die Zahl 1,13 Milliarden Menschen. Man könnte sagen, fast viermal die Bevölkerung Indonesiens. Das ist viel, nicht wahr?
Die Frage ist, was sind die Symptome von Bluthochdruck, die wir überwachen müssen? Stimmt es, dass Bluthochdruck nur durch einen schweren Nacken gekennzeichnet ist?
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Kann Übelkeit bis Tremor auslösen
Über die Symptome von Bluthochdruck zu sprechen ist dasselbe wie über eine Reihe von Beschwerden zu sprechen. Die Sache, die unterstrichen werden muss, ist den meisten Menschen nicht bewusst, dass sie Bluthochdruck haben. Dieser Zustand ist nur bekannt, wenn sie eine Blutdruckkontrolle in einer Gesundheitseinrichtung durchführen.
Nun, dieser Zustand lässt Experten der WHO Bluthochdruck als "stillen Killer" bezeichnen. Also, was sind die Symptome von Bluthochdruck, die Betroffene im Allgemeinen erleben?
In den meisten Fällen treten bei Menschen mit Bluthochdruck Beschwerden im Nacken auf, wie Schweregefühl oder Nackenschmerzen. Die Symptome von Bluthochdruck sind jedoch nicht nur das. Hier ist eine Erklärung laut Experten der WHO und der National Institutes of Health - MedlinePlus.
Übelkeit und Erbrechen;
Verwechslung;
verschwommenes Sehen (Sehprobleme);
Nasenbluten;
Brustschmerzen;
Ohren klingeln;
Ermüdung;
Unregelmäßiger Herzrhythmus;
Sorge; und
Muskelzittern.
Nun, wenn Sie die oben genannten Symptome bemerken, suchen Sie sofort einen Arzt auf, um die richtige Behandlung oder medizinischen Rat zu erhalten. Sie können den Arzt wirklich direkt über die Anwendung fragen.
Neben den Symptomen gibt es noch eine andere wichtige Sache, die wir ebenfalls beachten müssen. Versuchen Sie, regelmäßig Blutdruckmessungen durchzuführen. Das Ziel ist klar, dass Bluthochdruck so früh wie möglich erkannt werden kann, damit er keine anderen Gesundheitsprobleme auslöst.
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Eigentlich können wir den Blutdruck selbst messen, indem wir Blutdruckmessgeräte verwenden, die frei verkauft werden. Eine ärztliche Beurteilung ist jedoch für die Risikobewertung und andere damit verbundene Bedingungen unerlässlich.
Achten Sie auf Hypertonie-Trigger
Tatsächlich ist die Ursache von Bluthochdruck oft unbekannt. Es gibt jedoch zumindest einige Bedingungen, auf die geachtet werden muss, da sie Bluthochdruck auslösen können. Zum Beispiel:
Über 65 Jahre alt sein;
Verbrauchen Sie viel Salz;
Übergewicht;
Haben Sie eine Familie mit Bluthochdruck;
Essen Sie weniger Obst und Gemüse;
Seltenes Training;
Drogenmissbrauch;
Nierenerkrankungen;
Zu viel Kaffee (oder andere koffeinhaltige Getränke) trinken; und
Trinken Sie viel Schnaps.
Das Risiko von Bluthochdruck kann durch eine ausgewogene, nahrhafte Ernährung, regelmäßige Bewegung und eine Umstellung Ihres Lebensstils auf einen gesünderen Lebensstil verhindert werden.
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Kann verschiedene Komplikationen auslösen
Suchen Sie erneut sofort einen Arzt auf, wenn Sie Bluthochdruck haben. Der Grund ist einfach: Bluthochdruck, der nicht schnell und richtig behandelt wird, kann eine Reihe von Komplikationen auslösen. In den meisten Fällen kann Bluthochdruck das Herz ernsthaft schädigen.
Übermäßiger Blutdruck kann die Blutgefäße verhärten und den Blutfluss und die Sauerstoffversorgung des Herzens verringern. Dieser erhöhte Druck und verminderte Blutfluss können verursachen:
Brustschmerzen, auch Angina pectoris genannt.
Herzinfarkt, der auftritt, wenn die Blutzufuhr zum Herzen blockiert ist und Herzmuskelzellen an Sauerstoffmangel sterben. Je länger der Blutfluss blockiert ist, desto größer ist die Schädigung des Herzens.
Herzinsuffizienz, die auftritt, wenn das Herz nicht genug Blut und Sauerstoff zu anderen lebenswichtigen Organen pumpen kann.
Unregelmäßiger Herzschlag, der zum plötzlichen Tod führen kann.
Bluthochdruck kann auch die Arterien platzen oder blockieren, die das Gehirn mit Blut und Sauerstoff versorgen, was zu einem Schlaganfall führen kann. Darüber hinaus kann Bluthochdruck in einigen Fällen zu Nierenschäden führen, die zu Nierenversagen führen. Das ist schrecklich, nicht wahr?
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