Gesundheit

10 Vorteile von Löwenzahnblüten für die Körpergesundheit

„Während dieser Zeit ist Löwenzahn als schöne Blume bekannt, die wild wächst und oft als Unkraut angesehen wird. Wer hätte gedacht, dass diese schöne Blume als Kräutermedizin verwendet werden kann. Die Vorteile von Löwenzahnblüten können tatsächlich den Blutdruck senken, den Cholesterinspiegel senken und Krebs vorbeugen.“

, Jakarta – Sie müssen mit Löwenzahnblüten vertraut sein. Der Grund, diese eine Blume wächst wild im Gras. Obwohl sie oft als Unkraut angesehen wird, stellt sich heraus, dass diese schöne Blume eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen hat. Löwenzahnblüten werden sogar seit Jahrhunderten verwendet, um verschiedene Krankheiten zu behandeln.

Botaniker halten Löwenzahn für eine Kräuterpflanze. Sie können die Blätter, Stängel, Blüten und Wurzeln für medizinische Zwecke verwenden. Nun, hier sind die gesundheitlichen Vorteile, die aus Löwenzahn gewonnen werden können.

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Vorteile von Löwenzahnblüten für die Gesundheit

Nicht viele Leute wissen, dass Löwenzahnblüten als Kräutermedizin verwendet werden können. Hier sind eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, die Sie von Löwenzahnblüten erhalten können:

1. Freie Radikale abwehren

Löwenzahnblüten enthalten Beta-Carotin und Polyphenole, die Antioxidantien sind, die die schädlichen Auswirkungen freier Radikale neutralisieren können. Wussten Sie, dass der menschliche Körper in der Lage ist, auf natürliche Weise freie Radikale zu produzieren? Aus diesem Grund laufen diese natürlich vorkommenden freien Radikale Gefahr, Zellen zu schädigen, wodurch Sie anfällig für Alterung oder die Entwicklung bestimmter Krankheiten werden.

2. Senkt Cholesterin

Die Studie mit dem Titel "Hypolipidämische und antioxidative Wirkung von Löwenzahn (Taraxacum officinale) Wurzel und Blatt auf Cholesterin-gefütterte Kaninchen“ untersuchten die Wirkung des Verzehrs von Löwenzahn bei Kaninchen. Als Ergebnis wurde festgestellt, dass Löwenzahnwurzeln und -blätter bei Tieren mit einer cholesterinreichen Ernährung helfen, den Cholesterinspiegel zu senken. Eine andere Studie an Mäusen ergab, dass der Verzehr von Löwenzahn den Gesamtcholesterin- und Fettgehalt in der Leber senkte. Es wurde jedoch nicht festgestellt, wie wirksam Löwenzahn zur Senkung des Cholesterinspiegels beim Menschen ist.

3. Regulieren Sie den Blutzucker

Es gibt einige Hinweise darauf, dass Löwenzahn Verbindungen enthält, die helfen können, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Start von Medizinische Nachrichten heute, Im Jahr 2016 schlugen mehrere Forscher vor, dass die antihyperglykämischen, antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Löwenzahn bei der Behandlung von Typ-2-Diabetes helfen könnten.Es sind jedoch weitere Forschungen erforderlich, um endgültige Aussagen zu treffen.

4. Reduziert Entzündungen

Mehrere Studien haben gezeigt, dass Löwenzahnextrakte und -verbindungen helfen können, Entzündungen im Körper zu reduzieren. Eine Studie aus dem Jahr 2014, veröffentlicht in Nationalbibliothek für Medizin, fanden die Forscher heraus, dass die im Löwenzahn enthaltenen Chemikalien mehrere positive Auswirkungen auf die Verringerung der Entzündungsreaktion hatten.

Diese Studie wurde jedoch in Zellen und nicht an menschlichen Teilnehmern durchgeführt. Daher sind weitere Forschungen erforderlich, um die entzündungshemmende Wirkung von Löwenzahn im menschlichen Körper zu schließen.

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5. Senkt den Blutdruck

Löwenzahn ist eine gute Kaliumquelle. Klinische Beweise deuten darauf hin, dass Kalium helfen kann, den Blutdruck zu senken. Forschung mit dem Titel Tägliche Kaliumaufnahme und Natrium-zu-Kalium-Verhältnis bei der Senkung des Blutdrucks: eine Metaanalyse randomisierter kontrollierter Studien fanden heraus, dass Menschen, die Kaliumpräparate einnahmen, einen Blutdruckabfall erfuhren, insbesondere bei Menschen mit hohem Blutdruck.

6. Hilft beim Abnehmen

Diese Pflanze ist in der Lage, den Kohlenhydratstoffwechsel zu erhöhen und die Fettaufnahme zu reduzieren. Chlorogensäure, eine in Löwenzahn enthaltene Chemikalie, kann helfen, die Gewichtszunahme und die Lipidretention zu reduzieren. Es fehlen jedoch solide Beweise für diese Behauptung.

7. Reduziert das Krebsrisiko

Einige diesbezügliche Forschungen sind tatsächlich noch begrenzt. Bisher haben neue Forschungen den Einfluss von Löwenzahn auf das Krebswachstum in Reagenzgläsern untersucht. Infolgedessen kann Löwenzahn helfen, das Wachstum von Dickdarmkrebs, Bauchspeicheldrüsenkrebs und Leberkrebs zu verlangsamen.

8. Stärkung des Immunsystems

Der Gehalt an Antioxidantien im Löwenzahn ist auch in der Lage, das Immunsystem zu stärken. Forscher haben auch herausgefunden, dass Löwenzahn antivirale und antibakterielle Eigenschaften aufweist. Eine Studie aus dem Jahr 2014 veröffentlicht in Nationalbibliothek für Medizin, fanden heraus, dass Löwenzahn dazu beigetragen hat, das Wachstum von Hepatitis B in menschlichen und tierischen Zellen in Reagenzgläsern zu begrenzen.

9. Glatte Verdauung

Die Alten verwendeten Löwenzahn oft als traditionelle Medizin zur Behandlung von Verstopfung und anderen Verdauungsproblemen. Bisher beschränkt sich die Forschung zum Nachweis noch auf Tierbeobachtungen. Humanstudien sind erforderlich, um ähnliche Ergebnisse zu testen.

10. Pflegen Sie die Gesundheit der Haut

Die Einwirkung von UV-Strahlen der Sonne kann die Haut schädigen. Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Löwenzahn die Haut vor Sonnenschäden schützen kann. Der Schutz Ihrer Haut vor UV-Schäden kann Ihnen helfen, jünger auszusehen.

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Die oben genannten Vorteile werden wirksamer, wenn sie durch einen gesunden Lebensstil unterstützt werden, wie z. B. Sport, gesundes Essen und ausreichend Schlaf. Vergessen Sie nicht, Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, um Ihr Immunsystem stark zu halten. Wenn der Vorrat zur Neige geht, füllen Sie ihn auf, indem Sie ihn in einem Reformhaus kaufen . Einfach anklicken, dann wird die Bestellung sofort zu Ihnen nach Hause geliefert!

Referenz:

Medizinische Nachrichten heute. Zugriff im Jahr 2021. 10 gesundheitliche Vorteile von Löwenzahn.

Gesundheitslinie. Zugriff im Jahr 2021. 13 potenzielle gesundheitliche Vorteile von Löwenzahn.