Gesundheit

Nicht nur Frauen, wissen Sie, wie wichtig die fruchtbare Periode von Männern ist

, Jakarta - Für verheiratete Paare gilt es als wichtig genug, die fruchtbare Zeit einer Frau zu kennen, um eine Schwangerschaft zu planen. Nicht nur Frauen, die die fruchtbare Zeit kennen müssen, sondern auch Männer müssen den Zeitpunkt der fruchtbaren Zeit kennen. Dies ist wichtig für Paare, die bald mitten in der Familie ein Baby bekommen möchten.

Lesen Sie auch: Alles über Fruchtbarkeit bei Männern, die Sie wissen sollten

Tatsächlich durchlaufen Männer oft die gleiche Fruchtbarkeitsperiode wie Frauen. Wenn die weibliche Fruchtbarkeit durch das Eintreten des monatlichen Menstruationszyklus gekennzeichnet ist, hängt die männliche fruchtbare Periode bei Männern mit der Qualität und Anzahl der während der Ejakulation freigesetzten Spermien zusammen.

Kennen Sie die Anzeichen einer natürlichen männlichen Fruchtbarkeit

Es ist nicht nur ein Problem der Frau. Für Paare, die eine Schwangerschaft planen, ist es wichtig, die fruchtbare Zeit eines Mannes zu kennen. Sex während der fruchtbaren Zeit von Männern und Frauen erhöht die Wahrscheinlichkeit, Kinder zu bekommen. Die fruchtbare Periode von Männern kann anhand der Anzahl und Qualität der von Männern produzierten Spermien bestimmt werden.

Ein Mann produziert Sperma ab dem Erwachsenenalter zwischen 12-13 Jahren. Dieser Zustand dauert an, bis der Mann älter wird und alt wird. Die folgenden Hinweise werden gesagt, dass ein Mann eine fruchtbare Zeit in seinem Leben erlebt, nämlich:

  1. Spermienanzahl

Die Anzahl der Spermien bei der Ejakulation beeinflusst den Erfolg einer Person bei der Befruchtung der Eizelle ihres Partners stark. Normalerweise setzt jeder Mann, der ejakuliert, 15 Millionen Samenzellen pro Milliliter frei. Wenn weniger, verringert sich natürlich die Möglichkeit des Befruchtungsprozesses.

  1. Sperma Bewegung

Natürlich muss die Bewegung der Spermien beweglich genug sein, um die Eizelle zu erreichen. Vor der Befruchtung einer Eizelle müssen die Spermien am Leben bleiben, während sie durch den Gebärmutterhals, die Gebärmutter und die Eileiter schwimmen. Im Idealfall sollten 40 Prozent der Spermienzahl gerade und in Richtung Eizelle gut fortschreitend sein.

  1. Spermastruktur

Normalerweise haben Spermien eine ovale Kopfform mit einem langen Schwanz hinten. Dies hilft dem Sperma, wenn es zur Eizelle schwimmt. Männer, die sich unter normalen Bedingungen befinden, haben etwa 50 Prozent der idealen Spermienform, was den Befruchtungsprozess beschleunigt.

Lesen Sie auch: Überprüfen Sie die Beziehung zwischen Gewicht und männlicher Fruchtbarkeit

  1. Hormon

Wenn ein Mann fruchtbar ist, produziert er natürlich eine stabile Menge des Hormons Testosteron. Dieser Zustand führt dazu, dass Männer eine gute Spermienproduktionsfähigkeit haben und auch das sexuelle Verlangen wird gut aufrechterhalten.

Zunahme Fruchtbarkeit Pglücklich

Es gibt mehrere Faktoren und Bedingungen, die die Qualität und Quantität der Spermien eines Mannes beeinflussen, darunter das Alter. Zunehmendes Alter beeinflusst die Quantität und Qualität der Spermien einer Person. Sie können auch eine Untersuchung im nächstgelegenen Krankenhaus durchführen, um den Zustand der Spermienqualität sicherzustellen. Jetzt können Sie direkt einen Arzttermin vereinbaren online per App .

Darüber hinaus wirkt sich ein ungesunder Lebensstil auch auf die Fruchtbarkeit des Mannes aus. Es ist nichts Falsches daran, mit dem Rauchen aufzuhören und Alkohol zu konsumieren, um die Spermienqualität zu erhalten. Der im Alkohol enthaltene Gehalt wirkt sich auf das Testosteron-Hormon eines Mannes aus, um zu sinken.

Lesen Sie auch: Diese 6 Gewohnheiten lassen die männliche Fruchtbarkeit sinken

Regelmäßige Bewegung hat auch Vorteile, die das Hormon Testosteron erhöhen können. Neben der Erhöhung des Testosteronspiegels im Körper kann regelmäßige Bewegung auch das Stress- und Depressionsniveau eines Mannes reduzieren.

Tatsächlich beeinflussen Körper und Geist, die einem hohen Stresslevel ausgesetzt sind, die Fruchtbarkeitsrate eines Mannes. Vergessen Sie nicht, Gemüse und Obst zu sich zu nehmen, um die Spermienqualität und die männliche Fruchtbarkeit zu verbessern.

Referenz:
Mayo-Klinik. Zugriff auf 2019. Gesundes Sperma: Verbessern Sie Ihre Fruchtbarkeit.
Gesundheitslinie. Zugegriffen 2019. 10 Möglichkeiten, die männliche Fruchtbarkeit zu steigern und die Spermienzahl zu erhöhen.