Jakarta - Manchmal sind Sie mit Bedingungen konfrontiert, die es erfordern, dass Sie das Wasserlassen zurückhalten. Zum Beispiel, wenn Sie eine Prüfung ablegen, einen Film im Kino ansehen, an einer wichtigen Veranstaltung teilnehmen, auf einer Reise sind oder andere.
Tatsächlich ist das Wasserlassen die Art des Körpers, zu erkennen, dass der Körper bereits überschüssige Flüssigkeit hat. Daher kann ein zu häufiges oder zur Gewohnheit gewordenes Urinhalten sich negativ auf die Gesundheit des Körpers, insbesondere der Nieren, auswirken. Hier sind einige gesundheitliche Probleme, die auftreten können, wenn Sie die Angewohnheit haben, Ihren Urin zu halten:
1. Harnwegsinfektion
Eine Harnwegsinfektion (UTI) kann auftreten, weil sich Schmutz, Giftstoffe und Abfallstoffe in den Harnwegen befinden und eine Infektion verursachen. Wenn Sie häufig pinkeln, führen die im Urin enthaltenen Bakterien zu einer Blasenentzündung. In diesem Fall verspüren Sie Symptome wie Schmerzen im Unterbauch, Schmerzen beim Wasserlassen, weniger Urinvolumen, bis beim Pinkeln Blut austritt.
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2. Nierensteine
Wussten Sie, dass Menschen, die häufig ihren Urin halten, ein Risiko für die Entwicklung von Nierensteinen haben?
Nierensteine sind kleine Steine, die sich durch überschüssiges Kalzium und Natrium in den Nieren bilden. Nun, wenn diese Mineralablagerungen nicht entfernt werden, sobald Sie den Harndrang verspüren, besteht die Gefahr der Bildung von Nierensteinen.
Normalerweise können kleine Nierensteine durch die Harnwege austreten, ohne Schmerzen zu verursachen. Wenn Sie das Wasserlassen jedoch zu oft verzögern, kann der Mineral- und Salzgehalt im Urin tatsächlich größere Nierensteine entwickeln.
In diesem Fall blockiert der Stein die Harnwege und blockiert den Urinfluss aus den Nieren. Infolgedessen werden Sie beim Wasserlassen Schmerzen verspüren.
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3. Harninkontinenz
Sie sind nicht nur gefährdet für Harnwegsinfektionen, auch zu häufiges Urinieren kann zu einer Schwächung der Blasenmuskulatur führen. Warum ist das so? Wenn Sie versuchen, Ihren Urin zurückzuhalten, verkrampfen sich die Muskeln in Ihrer Blase.
Wenn Sie es zu oft tun, nimmt die Muskelkraft mit der Zeit ab. Schließlich werden die Muskeln locker und nicht mehr elastisch. Diese geschwächte Blase erhöht das Risiko von Harninkontinenz oder Urinverlust.
Wenn diese Symptome kürzlich bei Ihnen aufgetreten sind, sollten Sie sofort mit Ihrem Arzt sprechen. Es wird Ihnen leichter fallen, Fragen beim Arzt zu stellen, wenn Sie den Antrag bereits haben . Also, stellen Sie sicher, dass Sie haben herunterladen die App, ja!
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4. Rückenschmerzen
Durch das Zurückhalten des Wasserlassens ist es nicht nur schädlich für die Organe der Harnwege (Urologie), sondern auch für die Taille. Eine Verzögerung des Wasserlassens kann tatsächlich das Auftreten von Schmerzen in der Taille auslösen. Warum passiert das?
Wenn die Blase halb voll ist, werden die Nerven um das Organ herum aktiviert. Symptome, die Sie möglicherweise verspüren, sind häufiger Harndrang.
Wenn Sie dem Harndrang widerstehen, versucht Ihr Körper, die Signale der Blase und der Gehirnnerven zu bekämpfen. Als Folge davon werden Sie eine Gänsehaut verspüren und der Magen fühlt sich an, als wäre er voll, was Schmerzen verursacht.
Dies sollte nicht zur Gewohnheit werden, da die Schmerzen bis in die Taille ausstrahlen können. Dieser Zustand tritt auf, weil die meisten Muskeln um die Blase und die Nieren herum ständig angespannt werden.
Also, gewöhne dich ab jetzt nicht daran, deinen Natursekt zu halten, okay!
