Jakarta - Was wissen Sie über das menschliche Herz? Eines der wichtigsten Organe des Körpers? Rechts. So wichtig, wenn das Herz aufhört, Blut durch den Körper zu pumpen, wird eine Person die Chance ihres Lebens verlieren.
Tatsächlich gibt es jedoch noch viele andere interessante Fakten über das Herz, die möglicherweise nicht allgemein bekannt waren. Was sind das für Fakten? Komm, sieh dir die folgende Diskussion an!
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Fakten über das menschliche Herz
Es gibt ein Sprichwort, "Weiß nicht, dann liebe nicht" . Wenn Sie Ihr Herz nicht gut kennen, wie können Sie dann seine Gesundheit lieben und erhalten? Hier sind einige wichtige und interessante Fakten über das menschliche Herz:
1. Wie eine riesige "Pumpenmaschine"
Wussten Sie, dass das Herz jede Minute etwa 5 Liter Blut pumpt? Ja, es dauert nur etwa 20 Sekunden, bis das Blut durch das gesamte Blutgefäßsystem des Körpers fließt.
An einem Tag kann das Herz etwa 2.000 Gallonen Blut und bis zu 60.000 Meilen in die Venen pumpen. Es ist also nicht übertrieben, dieses Organ als riesige „Pumpmaschine“ zu bezeichnen, oder?
2. Das Herz schlägt 60-100 Mal pro Minute
entsprechend American Heart Association , bei Erwachsenen schlägt das Herz etwa 100.000 Mal pro Tag und 3.600.000 Mal im Jahr. Natürlich ist diese Zahl nicht für alle gleich. Bei Menschen, deren Herzfrequenz um 60 Schläge pro Minute (bpm) kürzer ist, schlägt das Herz etwa 86.000 Mal am Tag.
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3. Die Herzfrequenz verlangsamt sich im Schlaf
Beim Schlafen in der Nacht schlägt das Herz in der Regel weniger als 60 Mal pro Minute. Tatsächlich haben manche Menschen nur 40 Mal pro Minute. Das ist normal. Während des Schlafens schwächt sich der Stoffwechsel des Körpers ab und der Parasympathikus ist aktiver, so dass die Herzleistung verlangsamt und Sie entspannter macht, als am Tag.
4. Männer- und Frauenherzen sind unterschiedlich groß
Vielleicht denkst du nicht, aber die Herzen von Männern und Frauen haben unterschiedliche Größen und Gewichte, weißt du. Männerherzen wiegen im Allgemeinen 10 Unzen, während Frauenherzen durchschnittlich 8 Unzen wiegen. Sie können die Größe Ihres Herzens anhand der Größe Ihrer Faust vorhersagen. Man kann also sagen, dass die Herzgröße jedes Einzelnen unterschiedlich ist.
5. Tägliche Aktivität beeinflusst das Risiko von Herzerkrankungen
Das Risiko, an Herzerkrankungen zu erkranken, ist bei Personen, die sich selten bewegen oder Sport treiben, doppelt so hoch wie bei Personen, die aktiver sind. Wenn Ihr Körper aktiv ist, aktivieren Ihre Muskeln Gene, die Chemikalien und Proteine herstellen, die helfen, Blutzucker und Cholesterin effizienter zu verarbeiten, wodurch gesunde Strukturen in den Blutgefäßwänden geschaffen werden.
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6. Lachen kann gesund für das Herz sein
Obwohl es trivial klingt, hat Lachen wichtige Vorteile für die Herzgesundheit, wissen Sie. Wenn Sie lachen, entspannt sich die Auskleidung der Blutgefäßwände und dehnt sich aus. Dadurch können die Blutgefäße 20 Prozent mehr Blut durch den Körper schicken.
Das sind einige interessante Fakten über das Herz, die Sie wissen müssen. Um optimal zu funktionieren, halten Sie Ihr Herz durch einen gesunden Lebensstil und regelmäßige Gesundheitschecks gesund. Um es einfacher zu machen, können Sie die Anwendung verwenden einen Arzttermin im Krankenhaus vereinbaren, einen Gesundheitscheck machen.
Referenz:
Gesundheitslinie. Zugriff im Jahr 2021. Wissenswertes über das Herz, das Sie nicht kannten.
Gesundheit im Alltag. Zugriff im Jahr 2021. 9 erstaunliche Fakten über Ihre Gesundheit.
WebMD. Zugriff im Jahr 2021. Erstaunliche Fakten über Gesundheit und Herzerkrankungen.
