, Jakarta - Obwohl beide in Kräuterpflanzen eingehen, sind Kurkuma und Temulawak nicht dasselbe. Beide Pflanzen haben ihre jeweiligen gesundheitlichen Vorteile. Was ist also der Unterschied in Inhalt und Wirksamkeit?
Kurkuma ist eine der Kräuterpflanzen, die viele Vorteile für die Gesundheit des Körpers hat. Diese Pflanze, die oft als Gewürz in der Küche verwendet wird, wird tatsächlich seit Jahrhunderten zur Behandlung von Gesundheitsproblemen verwendet.
Kurkuma oder Curcuma longa Es enthält eine chemische Verbindung namens Curcumin. Dieser gelbe Farbstoff soll den Heilungsprozess des Körpers unterstützen. Zum Beispiel bei der Überwindung von Menstruationsbeschwerden. Die Einnahme von Kurkuma-Ergänzungen kann Schmerzen aufgrund der Menstruation lindern.
Dies können wir an verschiedenen Arten von Getränkewerbungen erkennen, die Curcuma longa, und behauptete, den Schmerz überwinden zu können. Um dies zu beweisen, sind jedoch noch weitere Forschungen erforderlich.
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Nun, andere Kurkuma ist auch Ingwer. Von den vielen traditionellen Zutaten in Indonesien ist Temulawak einer, der wissenschaftlich getestet wurde. Tatsächlich wird diese Pflanze oft mit Ginseng aus Korea gleichgesetzt. Temulawak oder Curcuma xanthorrhiza roxb Es hat verschiedene Vorteile für den Körper. Angefangen von der Aufrechterhaltung der Leberfunktion über die Steigerung des Appetits bis hin zur Senkung des Blutfetts.
Kurkuma, von der Menstruation bis zu Hautausschlägen
Man könnte sagen, Kurkuma ist nicht nur ein Gewürz, sondern auch ein natürlicher Inhaltsstoff zur Behandlung verschiedener Arten von Krankheiten.
Nun, hier sind einige Vorteile Curcuma longa von dem angenommen wird, dass es helfen kann, verschiedene gesundheitliche Probleme zu überwinden.
Menstruationsprobleme. Laut einigen Studien kann die Einnahme von Kurkuma-Präparaten Menstruationsschmerzen lindern. Dies können wir an verschiedenen Arten von Getränkewerbungen erkennen, die Kurkuma Longa, und behauptete, den Schmerz überwinden zu können. Um dies zu beweisen, sind jedoch noch weitere Forschungen erforderlich.
Juckende Haut. Curcuma longa Es wird auch angenommen, dass es juckende Haut behandelt, die durch eine chronische Nierenerkrankung verursacht wird. Die Zutaten kombinieren Produkte, die Curcumin enthalten und Extrakte aus schwarzem Pfeffer oder Chili-Kräutern ( lange Paprika ).
Arthrose. Es wird auch angenommen, dass diese Kräuterpflanze Schmerzen bei Menschen mit Osteoarthritis lindert, einer Erkrankung, die dazu führt, dass Gelenke schmerzhaft werden, steif werden und die Flexibilität verlieren. Eine Studie sagt, Leistung Curcuma longa vergleichbar mit Ibuprofen bei der Behandlung dieser Gelenkerkrankung.
Hautausschlag. Es wird auch angenommen, dass das chemische Element von Kurkuma in der Lage ist, Hautreizungen aufgrund von Lichen planus (Entzündung der Haut, Haare, Nägel und Schleimhäute) zu überwinden.
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Temulawak ist nicht weniger okay
Nach Angaben der Food and Drug Supervisory Agency (BPOM RI) enthalten von den rund 900 registrierten traditionellen Arzneimitteln in unserem Land die meisten davon Temulawak. Interessant oder? Nun, hier sind einige der gesundheitlichen Vorteile von Ingwer:
1. Probleme mit dem Verdauungssystem überwinden
Die Vorteile von Ingwer können die Gallenproduktion in der Gallenblase anregen. Nun, dies kann die Verdauung und den Stoffwechsel von Nahrung im Körper unterstützen. Darüber hinaus kann diese Kräuterpflanze Blähungen überwinden, den Appetit steigern und eine nicht reibungslose Verdauung unterstützen.
Laut einer in der Zeitschrift veröffentlichten Studie Klinische Gastroenterologie und Hepatologie , forderten Experten der Studie jemanden mit Darmentzündung auf, täglich Ingwer zu konsumieren. Was war dann das Ergebnis? Nun, es stellte sich heraus, dass sie einen schnelleren Heilungsprozess erlebten als andere Gruppen, die keinen Ingwer konsumierten.
2. Erhalten Sie die Gesundheit der Leber
Diese einheimische indonesische Kräuterpflanze enthält ätherische Öle, Curcumin, Kampfer, Glykoside, Phellandren, Turmerol, Myrcen, Xanthorizol, Isofuranogermacreen, p-Tolyletycarbinol und Stärke. Laut Experten der Abteilung für Hepatologie, Abteilung für Innere Medizin, FKUI/RSCM, können die Verbindungen in Temulawak tatsächlich die Leber schützen. Daher ist Temulawak gut für den Verzehr, um die Gesundheit zu erhalten und Krankheiten vorzubeugen.
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3. Überwindung von Arthrose
Abgesehen davon, dass Ingwer gut für das Verdauungssystem ist, können auch andere Vorteile bei der Überwindung von Arthrose helfen. Arthrose ist eine Entzündung der Gelenke. Gelenke, die an dieser Krankheit leiden, fühlen sich wund und steif an.
Die Vorteile von Ingwer im Zusammenhang mit Arthrose wurden auch in veröffentlicht Zeitschrift für Alternativ- und Komplementärmedizin. In der Zeitschrift heißt es, die Wirkung von Temulawak sei fast die gleiche wie die Wirkung von Ibuprofen (Schmerzmitteln), die Menschen mit Osteoarthritis verabreicht werden.
Temulawak ist jedoch nicht zur Heilung von Lebererkrankungen wie Hepatitis geeignet. Da Hepatitis durch ein Virus verursacht wird, muss das Virus behandelt werden. Mit anderen Worten, hier bietet die Funktion des Temulawak nur dem Schutz des Organs.
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