, Jakarta - Bananen enthalten die Vitamine A, C und Mineralien, die der Körper braucht. Diese Frucht enthält nicht nur viel guten Inhalt, sondern ist auch für Babys sicher. Wussten Sie jedoch, dass auch Bananenschalen verzehrt werden können? Hier sind die Vorteile, die Sie nehmen können, wenn Sie Bananenschalen essen!
Lesen Sie auch: Bananenkonsum kann Hypokaliämie wirklich verhindern?
- Akne entfernen
Der Gehalt an Vitamin B, C, B6, Magnesium, Eisen, Phosphor und Kalium in Bananenschalen ist wirksam bei der Beseitigung von Akne. Darüber hinaus enthalten Bananenschalen auch Antioxidantien und Antimykotika, die überschüssiges Öl entfernen können, sodass der Heilungsprozess von Akne beschleunigt werden kann. In diesem Fall können Sie Ihr Gesicht mit einer Bananenschale einreiben. Dann 30 Minuten stehen lassen, dann mit klarem Wasser abspülen.
- Zahnaufhellung
Der Gehalt an Mangan, Magnesium und Kalium in Bananenschalen trägt wirksam dazu bei, die Zahnschmelzschicht aufzuhellen. In diesem Fall kannst du die Bananenschale in kreisenden Bewegungen auf deine Zähne reiben und sie dann durch Zähneputzen reinigen. Für maximale Ergebnisse, tun Sie es regelmäßig, ja!
- Aufhellendes Gesicht
Um das Gesicht auf natürliche Weise aufzuhellen, können Sie die gesamte Gesichtsoberfläche mit einer Bananenschale einreiben. Verwenden Sie die Maske über Nacht und spülen Sie sie morgens gründlich aus.
- Wunden behandeln
Bananenschalen enthalten Antioxidantien, die den Wundheilungsprozess gut unterstützen. In diesem Fall können Sie die Bananenschale auf die verletzte Stelle reiben und einige Minuten einwirken lassen. Anschließend mit klarem Wasser abspülen.
- Verhindert Prellungen auf der Haut
Der Mineralstoffgehalt und die natürlichen Antioxidantien in Bananenschalen können den Hautregenerationsprozess unterstützen und Prellungen an der Außenseite der Haut behandeln. In diesem Fall können Sie eine Bananenschale auf die verletzte Stelle legen und über Nacht einwirken lassen. Dann morgens mit klarem Wasser abspülen.
Lesen Sie auch: Bananendiät, was und wie es geht
- Behandlung von Psoriasis
Psoriasis ist eine Entzündung der Haut, die durch einen roten Hautausschlag, trockene Haut, dick, schuppig und leicht abziehbar ist. In seltenen Fällen wird die Schuppenflechte von Juckreiz und Schmerzen begleitet. Zur Behandlung können Sie natürliche Zutaten aus Bananenschalen verwenden.
In diesem Fall können Sie die Bananenschale auf die betroffene Stelle reiben. Wenn Sie es zum ersten Mal versuchen, erscheint eine rötliche Farbe auf der Haut. Wenn das passiert, mach dir keine Sorgen, okay! Denn die rote Farbe verschwindet von selbst.
- Überwindung von Migräne oder Kopfschmerzen
Beide Krankheiten treten oft plötzlich auf. Vor allem, wenn Sie viel Stress haben. Wenn dies passiert, können Sie es überwinden, indem Sie eine Bananenschale zerdrücken und dann auf Ihre Stirn kleben.
- Als Antidepressivum
Bananenschalen können Emotionen lindern, indem sie sie trinken. In diesem Fall können Sie mit Saft aus Bananenschalen ein Getränk zubereiten. Bananenschalen enthalten Tryptophan, das die Stimmung verbessern kann, indem es den Serotoninspiegel im Körper erhöht. Serotonin ist ein Hormon, das für den Ausgleich der Gefühle verantwortlich ist.
Lesen Sie auch: Bringen Sie Kindern bei, Tabletten mit Bananen zu nehmen, ist das in Ordnung?
Es wird empfohlen, Bio-Bananen zu verwenden, um Insektizide und Pestizide zu vermeiden. Bananenschalen haben auch einen anderen Geschmack als Bananenfleisch, um sie zu verarbeiten, können Sie sie kochen oder zu Saft verarbeiten. Vermeiden Sie es, Bananenschalen durch Frittieren zu verarbeiten, da dies den Gehalt an gesättigten Fettsäuren erhöhen kann, die ein Auslöser für gefährliche Krankheiten sind. Um weitere Vorteile des Verzehrs von Bananenschalen herauszufinden, können Sie in der Anwendung direkt bei einem erfahrenen Arzt nachfragen , Jawohl!
