Jakarta - Bei Kindern und Erwachsenen ist Verstopfung sicherlich leichter zu erkennen, da sie es bereits deutlich aussprechen können. Aber was ist mit Verstopfung bei Babys? Eltern können nicht leicht sagen, ob das Baby verstopft ist oder nicht. Dieser Zustand ist in der Regel durch unregelmäßigen Stuhlgang des Babys gekennzeichnet, das Baby sieht beim Stuhlgang anstrengend und schmerzhaft aus und der Stuhl ist hart und trocken.
Nun, oft wird Verstopfung bei Babys von Eltern verursacht, die die richtige Ernährung für Babys nicht kennen. Bitte beachten Sie, dass Babys im Alter von 0-6 Monaten nur Muttermilch oder Säuglingsmilchnahrung bekommen können, erst ab dem Alter von 6 Monaten können Babys Ergänzungsnahrung mit Muttermilch oder Säuglingsmilchnahrung zu sich nehmen.
Was sind die Ursachen für Verstopfung bei Babys?
- Übermäßiger Verzehr von Milchnahrung. Milchnahrung braucht länger, um vom Darm aufgenommen zu werden, daher kann es zu Verstopfung kommen. Babys, die nur gestillt werden, haben sehr selten Verstopfung.
- Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel oder Nahrungsmittel mit hohem Eisengehalt ein.
- Babys bei der Einführung von fester Nahrung können auch Verstopfung erfahren.
- Zu viel Babynahrung. Denken Sie daran, dass Säuglinge im Alter von 6 bis 9 Monaten bis zu 2 Esslöffel für Erwachsene bis 125 Milliliter essen. Inzwischen essen Babys im Alter von 9-12 Monaten 125-250 Milliliter. Die Erhöhung der Essensportionen sollte schrittweise erfolgen.
- Textur zu schnell auf. Die Änderung der Textur von pulverisiertem Brei zu gröberem Brei sollte allmählich erfolgen, um Verstopfung zu vermeiden.
- Essen zu viel Ballaststoffe. Im Gegensatz zu Erwachsenen sollten Babys nicht zu viele Ballaststoffe zu sich nehmen. Zu viele ballaststoffreiche Lebensmittel wie Gemüse und Obst, die wenig Wasser enthalten, können tatsächlich eine Verstopfung auslösen. Wählen Sie daher wasser- und fettreiche Früchte wie Drachenfrucht, süße Orangen und Avocados.
- Weniger Fettquelle. Fett ist nicht nur ein Lösungsmittel für Vitamine, sondern dient auch dazu, das Gewicht des Babys zu erhöhen, die Verdauung zu verbessern und Verstopfung vorzubeugen. Mutter kann Öl, Kokosmilch, Margarine oder . hinzufügen Butter als Fettquelle.
- Mangel an Muttermilch. Auch wenn das Baby begonnen hat, Beikost zu essen, geben Sie weiterhin so viel Muttermilch wie das Baby.
- Trinken Sie weniger Wasser. Geben Sie nach jeder Mahlzeit nach und nach Wasser. Wasser sollte erst gegeben werden, wenn das Baby 6 Monate alt ist. Wasser hilft bei der reibungslosen Verdauung und reinigt die Mundhöhle des Babys.
- Verstopfung kann auch ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Baby auf bestimmte Nahrungsmittel allergisch reagiert. Beobachten Sie die Lebensmittel, die die Ursache sein können.
Wie man Verstopfung bei Babys überwindet
- Ändern Sie die Ernährung des Babys gemäß den obigen Empfehlungen. Idealerweise sollten Babys genug Fett, ein wenig Ballaststoffe und genügend Flüssigkeit (entweder aus Muttermilch, Säuglingsnahrung oder Wasser) bekommen.
- Beugen Sie die Oberschenkel Ihres Babys in Richtung Bauch und machen Sie eine Bewegung wie beim Fahrradfahren mit beiden Beinen. Dies kann helfen, den Stuhl herauszudrücken.
- Führen Sie eine Massage unterhalb des Nabels oder als ILU-Massage sanft für 3-5 Minuten durch. Diese sanfte Massage kann den Stuhlgang anregen.
- Vermeiden Sie Abführmittel bei Babys.
Wenn die Verstopfung bei Säuglingen anhält, sollten Sie sofort den Arzt aufsuchen, ja. Verwenden Sie die App jederzeit und überall mit einem Arzt zu sprechen. Sie erreichen den Arzt über Video-/Sprachanruf und Plaudern. Komm schon, herunterladen Apps im App Store und bei Google Play!
