„Akne ist eine Hauterkrankung, die jeden treffen kann. Die Pflege von zu Akne neigender Haut ist einer der besten Schritte zur Überwindung dieser Hautgesundheitsstörungen. Das ist die richtige Art der Behandlung.“
Jakarta – Akne ist ein häufiges Hautproblem und kann jeden treffen. Es gibt verschiedene einfache Schritte, um es loszuwerden. Einer von ihnen ist die Behandlung von zu Akne neigender Haut. Was müssen Sie also tun, um zu Akne neigende Haut zu behandeln? Im Folgenden finden Sie Tipps zur Behandlung von zu Akne neigender Haut, um diese Hauterkrankungen zu überwinden:
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1. Waschen Sie Ihr Gesicht regelmäßig
Tipps zur Behandlung von zu Akne neigender Haut: Der erste ist, Ihr Gesicht regelmäßig zu waschen. Es ist wichtig, die Gesichtshygiene aufrechtzuerhalten, da Bakterien, die in die Haut eindringen, Hautinfektionen verursachen und das Wachstum von Akne auslösen können. Das Waschen des Gesichts zielt darauf ab, Verschmutzungen, Staub, Schmutz und Öl zu entfernen, die am Gesicht haften.
Das Waschen des Gesichts zielt darauf ab, die Haut auf die Fortsetzung der Anwendungsphasen vorzubereiten Hautpflege. Dies geschieht, um den Prozess der Hautregeneration und -verjüngung zu unterstützen. Obwohl es wichtig ist, das Gesicht zu waschen, sollten Sie es nicht zu trocken tun, da es die natürliche Fettschicht der Haut ablösen kann. Am besten zweimal täglich.
2. Wählen Sie eine Gesichtsseife entsprechend dem Hauttyp
Waschen Sie Ihr Gesicht mit Seife, die zu Ihrem Hauttyp passt. Wenn Akne entzündet ist, vermeiden Sie die Verwendung von aggressiven Seifen auf chemischer Basis. Die chemischen Rückstände hinterlassen ein trockenes und raues Gefühl, das Hautreizungen auslöst. Stellen Sie also sicher, dass Sie eine Seife wählen, die zu Ihrem Hauttyp passt, und stellen Sie sicher, dass das Produkt für das Gesicht formuliert ist.
3. Sollte kein Gesichtspeeling verwenden
Gesichtswasser mit schrubben Es ist wirksam bei der Entfernung abgestorbener Hautzellen und Schmutz, der die Gesichtsporen verstopft. Wenn sie jedoch von Menschen mit Akne verwendet wird, kann diese Art von Seife die Akne tatsächlich verschlimmern, anstatt sie zu heilen. Dies liegt daran, die Details schrubben die entzündete Haut verletzen und die Reizung verschlimmern.
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4. Ändere deine Ernährung, um gesünder zu sein
Obwohl es keinen direkten Einfluss auf die Haut hat, gibt es verschiedene Arten von Lebensmitteln, die eine Erhöhung der Ölproduktion im Gesicht auslösen. Diese Lebensmittel können den Blutzuckerspiegel erhöhen und dadurch eine übermäßige Insulinproduktion im Körper auslösen. Wenn dies der Fall ist, wird der Stoffwechsel des Körpers unordentlich, was zur Hemmung des Heilungsprozesses der Akne führt.
Zur Unterstützung der Aknebehandlung werden folgende Lebensmittel empfohlen:
- Vollkorn;
- Nüsse;
- Körner;
- Fisch mit Omega-3;
- Gemüse und Früchte;
- Trink viel Wasse r.
5. Stress gut managen
Die nächsten Tipps zur Behandlung von zu Akne neigender Haut können durch Stressbewältigung durchgeführt werden. Je höher das Stresslevel einer Person ist, desto anfälliger für Akne. Wenn Sie sich gestresst fühlen, ist es daher ratsam, sofort einen Weg zu finden, dies zu kontrollieren.
6. Regelmäßig Sport treiben
Regelmäßige Bewegung kann indirekt helfen, Akne zu überwinden. Denn der beim Sport austretende Schweiß kann die Poren öffnen, wodurch Schmutz und Bakterien auf der Haut leichter entfernt werden können. In diesem Zusammenhang empfiehlt es sich, unmittelbar nach dem Sport zu duschen, damit Schmutz und Schweiß die Poren nicht verstopfen.
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Das sind Tipps zur Behandlung von zu Akne neigender Haut. Wenn Sie die richtige Seife für Ihren Hauttyp haben, können Sie diese über die Funktion "Gesundheitsladen" in der Anwendung kaufen , Jawohl.
Referenz:
Medline Plus. Zugriff im Jahr 2021. Akne – Selbstversorgung.
WebMD. Zugriff im Jahr 2021. Hautpflegetipps für Ihre Akne.
Gesundheitslinie. Zugriff im Jahr 2021. Zu Akne neigende Haut? Hier erfahren Sie, wie Sie die richtige Routine identifizieren und erstellen.
