, Jakarta - Ehemänner müssen wissen und verstehen, dass Schwangerschaft etwas Schwieriges ist. Vielleicht wird die Frau viele Beschwerden haben, beginnend mit Übelkeit, Heißhunger, Müdigkeit und Schmerzen hier und da. Als Ehemann müssen Sie Ihre Frau, die ein Baby trägt, begleiten, indem Sie es ihr so bequem wie möglich machen und glücklich bleiben.
Vielleicht finden viele Ehemänner den Prozess der Schwangerschaft ein wenig verwirrend. Nicht wissen was zu tun. Währenddessen wird die volle Unterstützung des Ehemanns von der Ehefrau in jeder Phase der Schwangerschaft benötigt. Werdende Väter müssen nicht verwirrt sein, hier ist, was getan werden muss, um eine schwangere Frau zu verwöhnen:
1. Reagieren Sie angemessen auf die Frau
Während der Schwangerschaft werden schwangere Frauen normalerweise Veränderungen erfahren Stimmung wankelmütig. Stellen Sie sicher, dass der Vater in der Lage ist, der Frau angemessen zu antworten. Lass die Frau nicht schlechte Erfahrungen machen Stimmung. Befreien Sie sich von der gleichgültigen Haltung, die in den Tagen vor der Ehe bestanden haben mag. Seien Sie rücksichtsvoller und verwöhnen Sie Ihre Frau, indem Sie immer zuhören und helfen, wenn sie in Not ist.
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2. Füllen Sie sich mit Schwangerschaftsinformationen aus
Lesen Sie einige Bücher, Schwangerschaftsblogs oder Social-Media-Konten über Schwangerschaft. Je mehr Sie darüber wissen, was Ihre Frau durchmacht, desto besser werden Sie sich einfühlen und wissen, wie Sie helfen können.
3. Begleiten Sie immer während des Schwangerschaftskontrollplans
Der Zweck der Begleitung der Frau während der Schwangerschaftskontrolle besteht zunächst darin, der Frau zu zeigen, dass der Vater während der Schwangerschaft immer bei ihr ist. Zweitens weiß der Vater genau, was mit seiner Schwangerschaft los ist und wird besser gerüstet sein, um ihm zu helfen. Achten Sie bei jedem Besuch genau darauf, was der Arzt sagt. Wenn Papa bei der Arbeit sehr beschäftigt ist, nehmen Sie sich immer Zeit, ihn beim Schwangerschaftskontrollplan zu begleiten.
4. Reduzieren Sie den Stress der Frau
Eine Schwangerschaft ist körperlich und seelisch anstrengend, Sie sollten die Schwangere nicht mit unnötigem Stress belasten. Machen Sie mehr Hausarbeit, damit sich die Frau ausruhen kann.
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5. Helfen Sie der Frau, gut zu schlafen
Das Schlafen wird schwangeren Frauen unangenehmer machen, insbesondere wenn das Gestationsalter größer wird. Darüber hinaus können schwangere Frauen nicht auf dem Rücken schlafen, da ihr Körper davon krank wird und sich aufgrund des Fötus deprimiert fühlt. Helfen Sie Ihrer Frau, bequemer und fester zu schlafen. Es gibt mehrere Dinge, die Sie tun können, um Ihrer schwangeren Frau zu helfen, gut zu schlafen:
- Nehmen Sie viele Kissen mit, um den Körper der Frau zu polstern. Schwangere sollten auf der Seite schlafen, nicht auf dem Rücken oder Bauch. Ein Ganzkörperkissen macht Ihre Seite des Bettes etwas bequemer, indem es Ihren Rücken stützt und den Bauch Ihrer Frau umarmt.
- Rückenmassage direkt vor dem Schlafengehen.
- Machen Sie Kräutertees, die Körper und Geist entspannen.
- Umarme die Frau beim Schlafen.
6. Seien Sie geduldiger
Schwangerschaft wird die Hormone der Frau schwanken lassen, d.h Stimmung wird sich auch ändern. In einem Moment wird er sehr fröhlich sein, im nächsten Moment wird er sehr wütend oder irritiert auf seinen Vater sein, er kann sogar ohne Grund weinen. Seien Sie geduldig und erkennen Sie, dass es nur ein Hormon ist.
7. Geben Sie Lob
Sag ihr, dass sie schön ist und Daddy sie liebt. Schwangere werden während der Schwangerschaft einige ernsthafte Körperveränderungen durchmachen. Versichere ihm, dass Papa ihn immer schön sieht und ihn sehr liebt. Auf diese Weise wird sich die Frau sicher fühlen.
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8. Helfen Sie Ihrer Frau bei der morgendlichen Übelkeit
Übelkeit am Morgen (morgendliche Übelkeit) tritt sehr wahrscheinlich auf und ist ein unangenehmer Teil des Prozesses während der Schwangerschaft. Dies wird von etwa 75 Prozent aller schwangeren Frauen erlebt. Symptom morgendliche Übelkeit einschließlich Kopfschmerzen, übermäßiger Schläfrigkeit und natürlich Übelkeit und manchmal Erbrechen.
Wenn die Frau Erfahrungen macht morgendliche Übelkeit Helfen Sie ihm, indem Sie seine Bedürfnisse vorbereiten, sei es bei der Zubereitung eines heißen Getränks nach dem Erbrechen, beim Reiben der Schultern/Rücken beim Erbrechen oder beim Zubereiten des Essens, das er möchte. Fühlen Sie sich nie angewidert, wenn er erbricht oder sein Erbrochenes sieht. Denn das ist der Prozess des Kampfes um schwanger zu werden, den auch Väter miterleben müssen.
Wenn der Vater immer noch unsicher ist, wie er seine schwangere Frau verwöhnen oder pflegen soll, kann der Vater über den Antrag mit dem Geburtshelfer sprechen . Jetzt ist das Gespräch mit Ärzten bei der Bewerbung praktischer weil es jederzeit und überall möglich ist. Komm schon, herunterladen die App jetzt!
