, Jakarta - Die Niere ist das Filtersystem des Körpers, es entfernt Abfallstoffe aus dem Blut. Wenn Sie mit Diabetes, Herzerkrankungen oder Bluthochdruck leben, kann dies Ihre Nieren belasten und Ihr Risiko für eine Nierenerkrankung erhöhen. Chronische Nierenerkrankung ist der allmähliche Verlust der Nierenfunktion.
Die Aufrechterhaltung eines moderaten Körpergewichts ist wichtig, um das Risiko dieser Erkrankung zu verringern und die Nieren zu schützen. Regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung sind der Schlüssel zur Gewichtsreduktion. Allerdings sind nicht alle Obst- und Gemüsesorten gut für die Nierengesundheit. Eines der Probleme kommt von Kalium, da die Nieren möglicherweise nicht in der Lage sind, überschüssiges Kalium zu verarbeiten, insbesondere wenn Sie an einer chronischen Nierenerkrankung leiden. Der Verzehr von zu viel Kalium kann zu einem sehr hohen Kaliumspiegel im Blut führen.
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Was ist Kalium?
Kalium oder Kalium ist ein Mineral, das dem Körper hilft, Flüssigkeiten auszugleichen und die Zell-, Nerven- und Muskelfunktion zu unterstützen. Diese Verbindung kommt in unterschiedlichen Mengen in vielen Lebensmitteln vor, insbesondere in Obst und Gemüse. Es ist wichtig, ein ausgewogenes Kaliumverhältnis im Blut zu haben, und die Werte sollten im Allgemeinen zwischen 3,5 und 5,0 Milliäquivalenten pro Liter (mEq/l) bleiben.
Durch die Zufuhr von ausreichend Kalium in der Nahrung werden die Muskeln unterstützt, die Herzfrequenz und Atmung kontrollieren. Wenn Sie also zu wenig oder zu viel Kalium haben, kann es auch zu Herzrhythmusstörungen kommen.
Zu den kaliumreichen Lebensmitteln gehören:
- Banane.
- Spargel.
- Avocado.
- Cantaloup-Melone.
- Reifer Spinat.
- Getrocknete Früchte wie Pflaumen und Rosinen.
- Melone.
- Kiwi.
- Orange.
- Kartoffel.
- Tomaten.
Zu den kaliumarmen Obst- und Gemüsesorten, die eine gesunde Nahrungsalternative für die Nieren sein können, gehören:
- Apfel.
- Pfeffer.
- Geben Sie.
- Preiselbeeren.
- Wein.
- Mungobohnen.
- Kartoffelbrei.
- Schimmel.
- Zwiebel.
- Pfirsich.
- Ananas.
- Sommerkürbis.
- Wassermelone.
- Zucchini.
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Der Zusammenhang zwischen Nierenerkrankungen und hohem Kaliumspiegel
Chronische Nierenerkrankungen erhöhen das Risiko eines hohen Kaliumspiegels im Blut, bekannt als Hyperkaliämie. Es ist wichtig, Ihre Kaliumaufnahme zu überwachen, wenn Sie an einer chronischen Nierenerkrankung leiden.
Die Nieren entfernen überschüssiges Kalium aus dem Blut und scheiden es mit dem Urin aus. Diese chronische Nierenerkrankung kann dann die Fähigkeit der Nieren verringern, zusätzliches Kalium aus dem Blutkreislauf zu entfernen. Eine unbehandelte Hyperkaliämie kann die elektrischen Signale im Herzmuskel stören. Dies kann zu potenziell gefährlichen Herzrhythmusstörungen führen.
Denken Sie daran, dass andere Faktoren das Risiko einer Hyperkaliämie erhöhen können. Zum Beispiel Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck ( Betablocker und Blutverdünner) können dazu führen, dass die Nieren zusätzliches Kalium speichern.
Wenn Sie sich Sorgen um eine Nierenerkrankung machen, sollten Sie sich sofort im nächstgelegenen Krankenhaus untersuchen lassen. Sie können direkt über die Anwendung einen Arzttermin im Krankenhaus vereinbaren praktischer zu sein. So entfällt das lästige Anstehen für eine Untersuchung im Krankenhaus.
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Andere Fakten über Nieren und hohe Kaliumspiegel
Es gibt einige andere Fakten über den Kaliumspiegel und die Nierenleistung, die Sie möglicherweise im Folgenden verstehen müssen:
- Unter normalen Umständen sind die Nieren für die Ausscheidung von 90 Prozent des täglich aufgenommenen Kaliums verantwortlich, die restlichen 10 Prozent werden über den Kot ausgeschieden.
- Menschen mit chronischer Nierenerkrankung (CKD) haben ein hohes Risiko für Hyperkaliämie, zum Teil aufgrund der Auswirkungen einer Nierenfunktionsstörung.
- Zitate UNS. Nationale Nierenstiftung , berichtete eine kürzlich durchgeführte Überprüfung, dass bei Menschen mit chronischer Nierenerkrankung eine Häufigkeit von Hyperkaliämie von 40 bis 50 Prozent liegt, während die allgemeine Bevölkerung nur eine Häufigkeit von 2 bis 3 Prozent hat. Zu den Patienten mit dem höchsten Risiko zählen auch Patienten mit Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Transplantatempfänger und Patienten, die Renin-Angiotensin-Aldosteron-System (RAAS)-Hemmer einnehmen.
- Episoden von Hyperkaliämie bei Patienten mit chronischer Nierenerkrankung können die Wahrscheinlichkeit des Todes innerhalb eines Tages nach dem Ereignis erhöhen.
- Hyperkaliämie ist auch bei Nierentransplantierten, die eine immunsuppressive Therapie mit Calcineurin-Inhibitoren erhalten, mit einer gemeldeten Inzidenz von 44 bis 73 Prozent üblich.
