, Jakarta- Hämorrhoiden oder Hämorrhoiden sind eine sehr schmerzhafte Krankheit. Wie nicht, Hämorrhoiden verursachen einen empfindlichen und schmerzhaften Knoten in der Nähe des Anus, wodurch der Betroffene schief geht, wenn er sich hinsetzen möchte.
Abgesehen davon, dass Sie sich unwohl fühlen, kann zu langes Sitzen auch den Zustand von Hämorrhoiden verschlimmern. Wie können Sie trotz Hämorrhoiden noch bequem sitzen? Weitere Informationen, lesen Sie hier!
Zu langes Sitzen kann Hämorrhoiden verursachen
Hämorrhoiden oder Hämorrhoiden sind Zustände, bei denen die Blutgefäße um den After oder das Rektum (das Ende des Dickdarms vor dem After) anschwellen und sich entzünden. Die Ursache kann genetisch bedingt oder im Lebensstil liegen. Druck in den Venen im und um den Anus kann Hämorrhoiden auslösen.
Eine der ungesunden Gewohnheiten, die Hämorrhoiden auslösen kann, ist oft zu langes Sitzen. Zum Beispiel, wenn Sie sich einen Film ansehen oder den ganzen Tag bei der Arbeit vor dem Computer sitzen.
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Wenn Sie zu lange sitzen und nicht aktiv sind, können Sie zunehmen. Gewichtszunahme kann das Risiko von Hämorrhoiden erhöhen. Im Zusammenhang mit dem Sitzen kann auch zu langes Sitzen zu Verstopfung führen. Infolgedessen müssen Sie mehr Zeit auf der Toilette verbringen. Verstopfung führt auch dazu, dass Sie beim Stuhlgang hart und lange drücken müssen.
Nun, dies kann dazu führen, dass der Druck in den Blutgefäßen um den Anus herum steigt. Dadurch werden die Blutgefäße mit viel Blut gefüllt, das schließlich auf die Wände der Blutgefäße drückt, bis sie größer werden.
Mit Blut gefüllte Klumpen und Schwellungen um den Anus können beim Sitzen Schmerzen verursachen. Sitzposition kann den Zustand von Hämorrhoiden beeinflussen. Wenn Sie in der falschen Position sitzen, können Hämorrhoiden noch mehr schmerzen.
Sitzen Sie hingegen in der richtigen Position, sind die Schmerzen durch Hämorrhoiden weniger ausgeprägt, sodass Sie bequemer sitzen können. Was ist eine bequeme Sitzposition für Menschen mit Hämorrhoiden?
1. Setzen Sie sich auf eine weiche Oberfläche
Wenn Sie Hämorrhoiden haben, sollten Sie auf einer weichen Oberfläche sitzen, z. B. einem weichen Kissen. Der Grund dafür ist, dass beim Sitzen auf einer harten Oberfläche Druck auf die Gesäßmuskulatur des Gesäßes ausgeübt wird, wodurch sich diese Muskeln dehnen und schließlich die Blutgefäße anschwellen.
2. Ändern Sie die Sitzposition auf der Toilette
Bei Hämorrhoiden müssen Sie auch Ihre Sitzposition auf der Toilette ändern. Heben Sie beim Sitzen auf der Toilette Ihre Füße auf einem kleinen Hocker. Indem Sie Ihre Knie höher als Ihre Hüften positionieren, ändern Sie den Winkel Ihres Rektums und erleichtern das Austreten von Kot aus Ihrem Körper.
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3. Vermeiden Sie es, zu lange auf der Toilette zu sitzen
Auch bei Verstopfung sollte man nicht zu lange auf der Toilette sitzen. Stattdessen müssen Sie aufstehen und sich bewegen oder einen kurzen Spaziergang machen, wenn Sie Verstopfung haben, um Ihren Darm zu stimulieren.
Um lästige Hämorrhoiden zu bekämpfen, können Sie auch Hämorrhoiden-Medikamente einnehmen. Nun, kaufen Sie das Medikament in der App nur. Wenn Sie einen Arzt wegen Hämorrhoidenproblemen konsultieren möchten, können Sie auch durch , Jawohl!
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Hämorrhoiden sind eine Erkrankung, die nicht auf die leichte Schulter genommen werden sollte, insbesondere wenn sie nicht von einem gesunden Lebensstil begleitet wird. Bitte beachten Sie, dass Hämorrhoiden, wenn sie nicht behandelt und behandelt werden, Hautreizungen im Anus, Anämie aufgrund von zu viel Blutverlust und Infektionen verursachen können. Die rektale Muskulatur kann auch den Blutfluss zu geschwollenen Venen blockieren. Wenn dies passiert, kann es sehr schmerzhaft sein und eine Operation erfordern.
